自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理，是自己相信自己的情绪体念，是对自我力量的充分估计。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。自信心在目标的实现中起着重要的作用。充满自信，不畏艰难，则事成；反之，则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响，甚至会影响学生的一生。心理学研究表明：活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立起着重要的作用。我在教学实践中，主要是从以下几方面来培养学生的自信心的：
　　 一、分散难点，体验成功
　　自信心来源于人的社会实践活动，社会实践活动的良好效果是人类产生自信心的基础。学生在过去的学习情景中愈能成功愈有成就，自我感觉就愈良好，情绪也就愈佳，持续学习的动机也就愈强烈，自信心也就愈强。相反，学习中的挫折和失败则会伤害自我形象、削弱动机，继而丧失信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的，因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。
　　我在高一年级化学教学中不求“一步到位”，即严格按照教材要求，不随意拓宽加深。使新生尽快适应高中教学，防止过早分化。例如在第一章学氧化还原反应时，不要求歧化反应的电子转移，待学了第三、四章后再提高到这一要求。第二章摩尔中，只要求掌握按定义的基本的计算，进度也适当放慢，一些综合性较强、难度较大的习题暂时不要求，随着学习深入和应用的增多再慢慢提高要求。高二的新课教学也采取类似方法。难点分散并且测验难度也适当降低后，学习信心自然增强。
　　我在教学中尽量创设各种条件，使每个学生都能通过自己的努力获得成功。例如，对成绩较差的学生经常肯定其进步：某次作业很清楚或某次测验取得较好成绩时都及时表扬，让他们体会到学习成功的喜悦。又如，经常进行小难度的限时训练:化学方程式竞赛、五分钟训练、选择题抢答等。这样既及时反馈了教学情况,又给学生创造了体验成功的机会。学习中的成功体验使学生获得良好的自我感觉,而良好的自我感觉产生的自信心又使学习获得了巨大的动力。
　　 二、善用暗示，体验信任
　　心理学上的罗森塔尔效应是众所周知的。教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想成是罗森塔尔讲的将来会有优异发展的学生。如提问时，尽量做到估计该生能回答正确再提问他，万一答不上来时，作适当提示，正确结论还是从他口中答出。再如某生作业错误时，叫来面谈，先让他分析错误原因，教师略作引导，让其得出正确结论再给予适当赞许。又如某生某次测验成绩不佳，抽一时间让他重做一遍相同的测验题，重新批改（成绩自然提高了），让其觉得有实力考出好成绩。在课堂上及平时接触中教师通过语调、表情、目光等向他们传递了信任和暗含的期待，学生从教师身上得到积极的情绪体验，即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也变为积极，自信心大大增加。
　　教师还指导学生进行自我暗示。自我暗示可用来缓解考前焦虑与考试怯场，以增强应试信心。按说“艺高人胆大”，平时学习扎实的学生考试是不怕的，但事实上总会有学生有焦虑和怯场的现象。我平时除介绍些应试技巧（如先易后难等）外，还教此类学生考前或考场上默念：“我有实力考好”、“我能正常发挥”、“放松”，或“过一会就能把题目解出来”之类，同时做做深呼吸。据学生反馈，这样做效果不错，能及时调节紧张心理，缓解焦虑或怯场。考试也就能正常发挥，取得较满意的成绩。成绩好，反过来就可以进一步强化自信心。
　　 三、教会调节，体验成长
　　现在学生大多是独生子女，一般比较有自信心，加上经过入学选拔，开始时可以说每人都有信心，但大多数人缺乏克服困难的毅力和经验，高中阶段竞争和挑战明显增强，同学之间成绩有高低、进步有大小、各方面能力有强弱，入学过不了多少时间就必然会有部分学生受到这样或那样的挫折。受挫折后，若任其发展，必然逐渐消沉，总认为低人一等，导致信心逐渐丧失。若加以引导，使其尽快走出阴影，以最佳状态投入到新的竞争中，则会变得坚强，克服困难的信心也就增强。因为主体的情绪状态并不直接取决于客观刺激，而是取决于主体对客观刺激的评价。教师的引导，主要是教会学生自我调节，告诉学生能尽快调整情绪者，才是生活的强者。此时化学家的故事能起到较好的教育作用。如戴维因发现钾元素而瞎了一只眼，但用剩下的一只眼还是制得了钠和锂两种单质，成为化学史上著名的科学家。“相比之下，你这点差距（或挫折）又算什么？”让学生适当淡化目前的困难，淡化挫折感。如两座高山之间架设一米宽的桥，很多人不敢走过去，而当云雾涌至桥下时，行人就大都能走过去了。说明心理调节十分重要。
　　另外，自我调节还包括自制、自立。有的学生（女生为多）害怕化学实验时发生危险，有的学生厌烦化学计算。遇到这种问题时，教师要强调实验与计算是化学的两大重要内容，要学会“强迫自己”认真按教师指导的去做。一段时间后，他（她）们从实验及计算的成功中体会到乐趣了，畏惧、厌烦心理消除了，信心也就增强了。在教师帮助下，不断进行自我调节，久而久之学生就会体验到自己长大成人了。
　　 四、结束语
　　自信心的培养，需持之以恒，换言之，化学教学中要始终作为一个重要内容来安排落实，对不同班级不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生，尽力缩短师生之间的心理距离，使学生亲其师，信其道。为学生学好化学创设良好的心理环境。