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积极心理学是利用心理学较为完善的实验方法与测量手段,研究人类力量与美德等积极方面的一个心理学思潮。将积极心理学应用于大学生职业生涯规划,不仅能改变传统职业生涯指导的弊端,同时对发现个人优势,提升大学生的职业自我效能,适应职业生涯的不确定性,帮助大学生树立正确的人生价值观等具有重要的作用。