摘 要 体育兴趣是中学生对体育运动的一种积极的认识观念和情绪状态。激发与培养中学生的体育兴趣，能提高中学生学习体育的自觉性和积极性，并且能充分体现体育教师在教学中的主导作用。本文提出了培养中学生体育兴趣的途径与方法。
　　关键词 中学生 体育 兴趣 激发
　　学校体育作为学校教育的重要组成，肩负着提高学生体质，养成锻炼身体习惯的重任，显然上好体育课是完成这一重任的关键，那么如何上好体育课就只能靠体育教师来完成。我们知道教与被教者的桥梁应该是喜欢，而兴趣是最好的老师，是学生最直接的学习动力。如果在体育教学中，过分压抑学生的情绪，一直重复单调的教学方式，不仅不能让学生体验到体育的乐趣，而且会使学生逐渐丧失学习体育的欲望，甚至会使学生讨厌和害怕上体育课。因此，我们体育教师应当根据学生的生理和心理特点，合理地、科学地安排教学课程，通过丰富的教学内容，形式多样的教学手段，培养和激发学生的学习兴趣。
　　一、加强学习目的教育
　　体育是学校教育的重要内容之一，是全面实施素质教育的必不可少的一个重要方面。进行学习目的的教育要与中学生的思想实际、理想、人生价值、社会发展等联系起来。只有中学生的兴趣与其理想、目标一致时，才能促进兴趣的不断发展，进而推动全面发展。要利用各种教育手段和形式，帮助中学生认识体育对人的直接作用是增知识、调感情、强意志，从而从内心深处萌发出对体育由衷的喜爱。
　　二、根据生理特点因材施教
　　在教学过程中，教师除了继续加强引导学生多参加一些集体项目和群体活动，尤其要加强那些被学生厌倦项目的教学，现代中学生的共同点就是接受能力比较快，但自身的力量和耐久力素质差，而且由于偏食出现了一些“肥胖”和“瘦弱"的学生，还有就是独生子女的特性自我意识强、性格内向、怕苦怕累等现象，根据他们的特点和身体差异，在教学中就要求体育教师要根据学生的情况，选择好突破口。利用风趣、幽默的课堂语言，调动激发学生的体育课兴趣。如在教跳“山羊”的分腿腾越动作中，教师为预防学生两手撑箱时间过久，而影响到第二腾空，教师在讲解过程中，将“箱体”比喻成“烫手的铁板”，学生们两手一触及到箱体就会迅速推开，这样既形象又生动，学生们在练习时就会兴趣盎然，教学效果也好，再让学生享受到成功的喜悦，激发体育课兴趣。此外，体育教师还要考虑到一些心理素质差的学生，由于这些学生在做动作时，怕自己完成不了，而被同学们笑话或怕教师指责，针对这种情况，教师除降低难度外，还要采取帮助、鼓励和课外辅导等措施÷提高他们的自信心，逐步增强学生们对体育产生兴趣。
　　三、教学内容丰富、多样化
　　体育课堂教学中往往存在内容单调，重复的现象：往往是除了篮球课，就是跑步训练课，周而复始的进行着。久而久之，学生自然会产生厌倦心理，觉得体育课无非就是这样，除了跑，就是跳，枯燥乏味。由此而产生的效应就可想而知了。不论教学什么内容，是难学的还是易学的，是学生感兴趣的还是不感兴趣的，要让学生乐学，那就要在教法上多下工夫，让学生在兴趣中练，练中产生兴趣。如耐久跑教学，由于耐久跑的生理负荷量大，加上动作单调枯燥，练习中有的学生易产生畏难情绪，不能很好地完成学习任务。如果把耐久跑的教学变成游戏与情景相结合的方法，便能很好地激发学生的练习兴趣。如设计“接龙跑”，让排头的学生手拿一面红旗，按顺序轮流下去，让学生争当红旗手，使学生在不知不觉中就完成了练习任务，既达到了练习效果，又增添了学生的学习乐趣。
　　另外，课堂中我们可以以生活展现情境、以实物演示情境、以图画、录像、多媒体再现情境、以音乐渲染情境、以表演体会情境、以语言描述情境，用我们经常能看到的、能用到的身边的东西着手，引发学生的兴趣，从而引起学习热情。又如，音乐能调节紧张情绪，缓解疲劳，起到放松肌肉和加强动作节奏感的作用。在准备部分，我们可以采用一些节奏明快的音乐，使学生在准备活动时提高兴奋性；在整理放松阶段，我们可以用一些节奏柔和，优美的音乐来调节学生的情绪，让学生消除疲劳，享受音乐。一节体育课，教学方法固然重要，然而，如果教学内容选择的不好的话，同样也得不到良好的效果。所以，我在合理安排教学内容的前提下，还针对学生的兴趣、爱好和时下的流行趋向调整上课的内容。街舞是青少年时下流行的一种街头舞蹈，学生都非常喜欢。对此，我经常在课中教学生学习街舞，学生的兴趣很高，学起来也很快，有些班级还把学到的动作用到学校的文艺晚会上，效果还相当的不错。
　　四、行为激发
　　教师在体育课中的表率行为，幽默行为和激发行为对学生具有很大的感召力，能对学生产生感情激励作用.表率行为。教师的表率行为是自己内在修养的外在表现。教师的良好表率，会使学生在榜样力量的鼓舞下，奋发进取，积极学习。例如，上课开始，教师穿着整齐的运动服装，精神焕发地来到学生的队伍前面。不仅会使学生的注意力集中，而且会使学生的兴趣增加。又如教师在课堂上准确优美的示范，会给学生以美的感受，进而产生跃跃欲试的愿望。幽默行为。教师幽默行为，会使课堂气氛活跃，提高学习兴趣。例如，体操动作中，双手上举动作，要求抬头挺胸，两臂伸直，但多数学生做成含胸低头，两臂弯曲上举。如果教师把这种运用比喻为“敌人举手投降一样”，并把动作更夸张地做出来，学生会在笑声中把错误动作纠正过来。激励行为。课堂上教师若能恰如其分地运用面部表情，身体姿势，把良好的情绪直接传递给学生，对于激发学生学习兴趣将起到积极作用。例如，当教师见到学生遵守纪律，认真学习，互相帮助等良好表现时，向学生微笑赞同，当学生成绩有提高，技术进步，表现出勇敢，顽强的精神时，教师竖起大拇指或带头鼓掌，以示表扬等等。意境激发。心理学家告诉我们：教学中的不同情景，会促使学生产生不同的學习感情。教师可根据教学内容，对场地、器材进行科学安排，并利用色彩等创造一种情景交融，具有强烈感染力的学习境界。