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叶圣陶先生曾说过"写东西靠平时的积累。知识、思想、语言等方面的积累是写东西的极为重要的基础。"在长期的实践过程中,我发现微日记是一种极为有效的习作素材和思想的积累。本文是从微日记实践的缘由、内容的选取、评价的方式和实践的意义等四个方面进行了简单的阐述,在长期的微日记训练过程中,惊喜地发现学生的素质得到了有效提升,学生的生命也得到了自由成长。