目的探讨量化活动方案在胃癌手术患者快速康复外科(ERAS)护理中的应用效果。方法将82例胃癌手术患者按随机数字表法分为观察组与对照组,每组41例。两组均实施ERAS护理,对照组术后按常规进行活动,观察组根据量化活动方案进行活动。比较两组术后功能恢复情况、活动量、疼痛评分和夜间睡眠时间。结果观察组术后肛门排气时间、排便时间、首次下床活动时间、出院时体质量下降值显著短于或低于对照组,24h内首次下床活动率显著高于对照组(P<0.05,P<0.01);术后第1~3天,观察组活动步数、活动距离及夜间睡眠时间显著高于对照组(均P<0.01),疼痛评分显著低于对照组(P<0.01);观察组术后并发症发生率相对低于对照组。结论胃癌手术患者ERAS护理中实施量化活动方案,能够提高术后患者活动效果,减轻术后疼痛并改善患者的睡眠质量,相对减少术后并发症,促进术后康复。