【摘 要】
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在篮球运动中,战术基础和技术基础都是体能水平。据调查研究和相关数据显示,高校篮球队员的体能训练现状存在诸多问题,检测与恢复不完善、手段单一、训练强度低以及重视程度
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在篮球运动中,战术基础和技术基础都是体能水平。据调查研究和相关数据显示,高校篮球队员的体能训练现状存在诸多问题,检测与恢复不完善、手段单一、训练强度低以及重视程度不够等都是目前普遍存在的缺陷。由此,笔者在调查的基础上提出了切实可行的解决策略,旨在全面提升我国高校篮球运动员的综合素质。
In basketball, tactical and technical basis are physical fitness level. According to the survey and related data, there are many problems existing in the status quo of college basketball players’ physical training. The imperfect detection and recovery, the single means, the low training intensity and the insufficient emphasis are the common defects at present. Therefore, based on the investigation, the author puts forward a feasible strategy for solving the problem, aiming at improving the overall quality of college basketball players in our country.
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