教学反思一直以来都是教师提高个人业务水平的一种有效手段。所谓教学反思，是指教师对教学实践进行回顾、思考、总结、研究，进而总结经验教训，更新教学观念，提升教师技能所进行的活动。在新课程标准实施背景下，教学内容、教学模式都需要进行相应的变革，变革成功与否很大程度上取决于教师对其教学实践活动的反思质量。教师在教学过程中不断进行反思不仅是重构自身教学实践，提高教育教学质量的需要，也是教师专业成长的必然选择。
　　现在很多教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失，通过教育案例、教育故事或教育心得等来提高教学反思的质量。那作为综合实践教师，我们应该如何更有效地进行教学反思呢？
　　一、 勤反思，戒“形式”
　　子曰：学而不思则罔。由此可见，教师要提高自己的专业素养、教学能力和教学艺术，就要不断地反思。通过反思使经验变成自己的教学智慧，从发生的课堂事件中得到启发；通过反思帮助自己寻找问题的解决方法；通过反思使自己更好地完成教学任务；通过反思更快地促进自己的专业成长。
　　既然反思对我们的教学如此重要，那么我们就要勤于反思，争取做到课课反思，时时反思，严禁形式主义的反思。由于综合实践课堂涉及的知识面非常广泛，综合实践教师需要反思的东西也很多很杂，因此需要我们综合实践教师在平时的课堂上细心观察，课后认真记录，并进行深入的反思。通过经常反思，找出问题，并在今后的教学中不断改进，努力完善自己的课堂，让反思成为教学的延续，让反思成为一种良好的习惯，让反思成为一种特有的教育生活方式。
　　二、 勤学习，戒“脱节”
　　子曰：思而不学则殆。当今时代，知识更新速度如此之快，令人目不暇接，如果教师只停留在原地不去学习与创新，又怎能满足学生日益增长的求知欲呢？所以要想使自己的反思更加有深度，更加有新意，更加有成效，就需要教师自身勤学习。
　　1.勤于专业学习。“给学生一杯水，自己必须要有一桶水。”教师在进行综合实践教学反思时，专业知识和专业技能的掌握程度起了关键性的作用，教师的专业水平高低直接决定了教后反思是否有效。因此教师应通过各种渠道主动学习，掌握更多的综合实践教学知识，使教学反思更有深度、更有广度，让教学反思更好地为今后的综合实践教学服务。
　　2.勤于向同行学习。在日常的教学工作中，不妨虚心向同年级或同学科的老师请教，坚持与同行合作，建立在同事的教学经验、教学成果、教学智慧上的反思，定会更有价值。
　　勤学习，让反思更有效，但是勤于学习的背后，我们也应当尽力避免“脱节”，即学习与反思的脱节。有些老师非常注重自己的专业学习，专业知识水平也非常高，可就是“茶壶里煮饺子，有货倒不出”；或者就是不会反思，使得自己的专业学习完全不能为教学反思服务。这样学习与反思的脱节，是我们极力摒弃的。在勤于学习的同时，我们更要充分地利用所学知识为反思服务，使反思更具学术性，更具有说服力。
　　三、 勤记录，戒“空谈”
　　心理学指出，人的记忆和情感都受到时间的限制，随着时间的推移，记忆会遗忘，情感会淡化。所以我们的教学反思成果要及时地记录下来。如在平时的综合实践课堂上，某个教学环节的成功之处、不足之处、感动之处……如果在课后能够立刻把当时所思所想记录下来，这样的教学反思条理清清楚楚，更具有参考价值。
　　这样勤于记录反思的方式，一定会让教学反思的效果大大提高。同时我们也拒绝“空谈”反思。俗话说“好记性不如烂笔头”，要想让反思不被遗忘，就需要我们勤于记录教学中的点点滴滴，让综合实践教学反思有迹可循。
　　四、 勤行动，戒“虚无”
　　教学反思的最终目的不仅在于思，更在于行。反思的成功是为了积累、丰富经验，优化教学行为，提高教学能力，使自己更成功，对教学更加有自信。所以我们要勤于行，即勤于把综合实践教学反思中获得的成果应用到课堂教学实践中去，做到勤于实践、勤于调整、勤于积累、勤于提升。
　　拒绝反思的“虚无”，即拒绝虚有反思，无行动。有些教师教学反思写得入木三分，可完全不运用到教学实践中，课堂教学一成不变。所以教师要持久地反思、持久地行动，让反思与教学实践形成一种良好的循环，在反思中提高实践的智慧，在实践中实现反思的价值，在教学反思与教学实践中架起一座永久的桥梁。
　　教学反思不仅是教师成长的途径，更是一门值得我们努力探究的学问。业精于勤荒于嬉，只要教师对综合实践教学活动勤反思、戒“形式”，勤学习、戒“脱节”，勤记录、戒“空谈”，勤行动、戒“虚无”，我们的综合实践教学一定会更加有实效。
　　（责任编辑 袁 妮）