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用实验法对15—18岁青少年学生进行12周健美操实验研究．通过对比实验前后青少年体质的变化，探讨了健美操锻炼对青少年体质的影响．结果表明：12周健美操锻炼对青少年体质有积极的促进作用，在改变青少年身体形态、生理机能、身体素质指标均有非常显著性差异，且女生比男生差异显著．
健美操对青少年学生体质的影响
【摘 要】
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用实验法对15—18岁青少年学生进行12周健美操实验研究．通过对比实验前后青少年体质的变化，探讨了健美操锻炼对青少年体质的影响．结果表明：12周健美操锻炼对青少年体质有积极的促
【机 构】
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阜阳幼儿师范高等专科学校科学健康与体育系
【出 处】
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衡水学院学报
【发表日期】
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2018年1期
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