论高职院校女大学生大众健身操的锻炼价值

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大众健身操是一项新兴的体育项目,集健身、健美、健心、娱乐为一体,能充分满足女大学生生理、心理需要,它以独特的魅力深受女大学生的欢迎.本文主要是研究大众健身操的健身价值、健心价值、美育价值、娱乐价值和培养价值.
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