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体育教师要牢牢把握体育课是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育教师要坚持“健康第一”的指导思想，以学生身体练习为本，课堂上要精讲多练，提高体育课堂教学的实效性。以教师为课堂主导和与学生为主体的课堂有机结合建构，对体育教师提出了更高的要求，要使体育课堂变得丰富多彩，教师教的轻松游刃有余，学生主动高效地学习，体育教师必须注意以下几个方面的因素：
首先要提高课堂实效，体育教师要做好充分的准备
一、做好备课工作。
备课从教学内容的分析开始，准确制定切实可行的教学目标，一般包括认知目标、技能目标、情感目标三个方面，具体内容具体对待。深入钻研教材，确定每节课的教学重点难点。注重学生情况的分析，根据学生的心理和生理特征，制定合理的教学方法充分调动学生学习兴趣，激励学生积极主动参与到课堂学习当中。教学过程的设立要科学合理，体育课的开始准备部分就要为基本部分做好铺垫工作，基本部分是每节课的主体部分，是高效完成教学任务的关键，也是突破教学重难点关键，所以在这一方面又下大力气研究和琢磨，争取最优化的组合，使上课的教案也要具有实效性。
二、做好场地器材的准备工作。
上好體育课，场地器材的合理布局和准备也是非常重要的环节。器材要提前检查，确保器材的安全性和完好性，剔除不安全的隐患，根据教学内容的需要和学生数量，准确计算出器材的数量，尽量使教学内容不受器材的影响，更好地为师生服务。场地的选择做到干净平整，注意阳光和风向，考虑季节的变化因素，冬天要背风向阳，夏天要背阳向风。提前把器材摆放合理，会使体育课的进行更顺畅和完美，起到锦上添花的效果。
其次要提高课堂实效，体育教师要具备过硬基本功
一、过硬的体育专业知识。
体育教师必须有扎实的专业知识，包括体育基础知识、学校体卫工作常规、体育教师工作职责、体育课教学常规。只有熟练掌握这些基础知识，才能在日常的教学工作中做到游刃有余，才能凸显体育教师独特风采。
二、良好的身体素质和娴熟的运动技能。
教育行话说要给学生一杯水，教师不但要有一桶水，还要有长流水。也就是说，作为体育教师，你就应该是体育运动的能手，并且要能够具有帮助学生掌握体育运动技术的能力， 否则，你就很难在学生中建立威信， 也很难在课堂上挥洒自如。
三、熟练运用现代教学手段的能力。
随着信息时代到来，学生获得知识的方法和来源也呈现出多元化的趋势，体育教师也受到来自学生方面的各种挑战，体育教师运用现代化教学手段的要求就越来越高。现代教育技术从录音机、投影机、电脑到网络等，在不断地发展、进步和改进，它对体育教育的促进和教学质量的提高等，发挥着明显的作用。
四、具有教育、教学科研的能力。
教育、教学科研成果是衡量一名教师教育教学基本功高低的另一个标准。一直以来，体育教师在学校的形象是头脑简单四肢发达，究其原因就是广大体育教师只是注重实践操作，而忽视了教学经验的积累和体育教学理论提升。一名既会教学，又会著书立说的的体育教师， 学生是会更喜欢的。在教学中，我们都有许多好的想法、好的做法，那么就应该把它上升到理论上去，写成文章，提高体育教师的理论素养。同时还应积极参与重大课题的研究工作，推动所在学校，乃至所在地区的教育、教学科研工作的发展。
第三要提高课堂实效，体育教师要上好每一节课
教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。体育教学过程是由开始准备、基本、结束三个部分组成的，由于三部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、虎头蛇尾的不良现象。上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来;基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并合理改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣。结束部分学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。最终把优秀的教案转化为一堂优质高效的教学活动，也就完成了提高课堂实效性的教学任务。
第四要提高体育课堂实效性，要注重发挥教育评价的作用
在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、学生之间的互相评价，以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动。这种活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所，后进生可以得到帮助和提高，优等生也得到大家的认可。在体育教学中让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，也是提高学生身心素质、掌握知识的最佳途径。
总而言之，要提高课堂实效性，教师、学生、教案三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，这种复杂的相互作用如果能够在充分的准备下，在体育教师过硬基本功支持下，在学生的配合下，确实做到以教师为主导、学生为主体的生动课堂教学，那么体育课堂实效性就变成了现实。
【作者单位：石嘴山市第二十六小学
首先要提高课堂实效，体育教师要做好充分的准备
一、做好备课工作。
备课从教学内容的分析开始，准确制定切实可行的教学目标，一般包括认知目标、技能目标、情感目标三个方面，具体内容具体对待。深入钻研教材，确定每节课的教学重点难点。注重学生情况的分析，根据学生的心理和生理特征，制定合理的教学方法充分调动学生学习兴趣，激励学生积极主动参与到课堂学习当中。教学过程的设立要科学合理，体育课的开始准备部分就要为基本部分做好铺垫工作，基本部分是每节课的主体部分，是高效完成教学任务的关键，也是突破教学重难点关键，所以在这一方面又下大力气研究和琢磨，争取最优化的组合，使上课的教案也要具有实效性。
二、做好场地器材的准备工作。
上好體育课，场地器材的合理布局和准备也是非常重要的环节。器材要提前检查，确保器材的安全性和完好性，剔除不安全的隐患，根据教学内容的需要和学生数量，准确计算出器材的数量，尽量使教学内容不受器材的影响，更好地为师生服务。场地的选择做到干净平整，注意阳光和风向，考虑季节的变化因素，冬天要背风向阳，夏天要背阳向风。提前把器材摆放合理，会使体育课的进行更顺畅和完美，起到锦上添花的效果。
其次要提高课堂实效，体育教师要具备过硬基本功
一、过硬的体育专业知识。
体育教师必须有扎实的专业知识，包括体育基础知识、学校体卫工作常规、体育教师工作职责、体育课教学常规。只有熟练掌握这些基础知识，才能在日常的教学工作中做到游刃有余，才能凸显体育教师独特风采。
二、良好的身体素质和娴熟的运动技能。
教育行话说要给学生一杯水，教师不但要有一桶水，还要有长流水。也就是说，作为体育教师，你就应该是体育运动的能手，并且要能够具有帮助学生掌握体育运动技术的能力， 否则，你就很难在学生中建立威信， 也很难在课堂上挥洒自如。
三、熟练运用现代教学手段的能力。
随着信息时代到来，学生获得知识的方法和来源也呈现出多元化的趋势，体育教师也受到来自学生方面的各种挑战，体育教师运用现代化教学手段的要求就越来越高。现代教育技术从录音机、投影机、电脑到网络等，在不断地发展、进步和改进，它对体育教育的促进和教学质量的提高等，发挥着明显的作用。
四、具有教育、教学科研的能力。
教育、教学科研成果是衡量一名教师教育教学基本功高低的另一个标准。一直以来，体育教师在学校的形象是头脑简单四肢发达，究其原因就是广大体育教师只是注重实践操作，而忽视了教学经验的积累和体育教学理论提升。一名既会教学，又会著书立说的的体育教师， 学生是会更喜欢的。在教学中，我们都有许多好的想法、好的做法，那么就应该把它上升到理论上去，写成文章，提高体育教师的理论素养。同时还应积极参与重大课题的研究工作，推动所在学校，乃至所在地区的教育、教学科研工作的发展。
第三要提高课堂实效，体育教师要上好每一节课
教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。体育教学过程是由开始准备、基本、结束三个部分组成的，由于三部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、虎头蛇尾的不良现象。上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来;基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并合理改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣。结束部分学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。最终把优秀的教案转化为一堂优质高效的教学活动，也就完成了提高课堂实效性的教学任务。
第四要提高体育课堂实效性，要注重发挥教育评价的作用
在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、学生之间的互相评价，以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动。这种活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所，后进生可以得到帮助和提高，优等生也得到大家的认可。在体育教学中让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，也是提高学生身心素质、掌握知识的最佳途径。
总而言之，要提高课堂实效性，教师、学生、教案三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，这种复杂的相互作用如果能够在充分的准备下，在体育教师过硬基本功支持下，在学生的配合下，确实做到以教师为主导、学生为主体的生动课堂教学，那么体育课堂实效性就变成了现实。
【作者单位：石嘴山市第二十六小学