【摘 要】
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探讨了最大自主等长收缩(MVIC)运动对大学生男子短跑运动员激活后增强效应(Post-Acti?vation Potentiation,PAP)的影响.研究招募40名大学生男子短跑运动员进行对比实验,通过
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探讨了最大自主等长收缩(MVIC)运动对大学生男子短跑运动员激活后增强效应(Post-Acti?vation Potentiation,PAP)的影响.研究招募40名大学生男子短跑运动员进行对比实验,通过对实验组进行3组的5秒MVICs(5 MVICs)运动训练,对照组进行3组的50米快速热身训练,记录训练后实验组与对照组采用45度倒蹬机的运动表现,记录两组运动员的腿部功率,以分析实验组与对照组激活后增强效应(PAP)的异同.研究表明,热身后第1分钟,5 MVICs运动和普通热身后,腿部力量和功率峰值均低
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