【摘 要】
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白领丽人多为中、青年女士，经济条件好，社交活动多，夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女
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白领丽人多为中、青年女士，经济条件好，社交活动多，夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食．
White-collar beauty mostly young ladies, good economic conditions, social activities and more frequent nightlife can lead to the body “overdraft” due to nutritional imbalance affect body fit. Therefore, white-collar women in particular should pay attention to doing a good job of daily dietary conditioning. First, brain diet: white-collar women in the work due to mental stress, easy to feel tired, there may be neurasthenia syndrome. Therefore, pay attention to brain diet.
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