我今年53岁,一直饱受腰痛的困扰,尤其是在清晨,还时常伴有小腹、尿少而刺痛的现象。3个月前,我不小心“闪”了腰,医生嘱我卧硬板床,减少活动量。我“谨遵医嘱”,减少运动量,家人还到药店里买了不少补钙的营养品给我吃,希望骨头能早点长好。
　　3个月过去,我的腰背疼没有痊愈。有一天早上醒来,我的左腰部胀痛得厉害,还出现了尿血。我曾经听说,尿血意味着泌尿系统有肿瘤。我吓出一身冷汗,赶快到医院去做了尿常规和拍X光片检查,发现一个2厘米左右的肾结石,已经导致肾脏严重积水,必须马上手术。
　　医生告诉我,“久卧百病生”,即使是正常人长期卧床的话,也容易得褥疮、坠积性肺炎、下肢静脉血栓、泌尿系统结石等疾病。像我即使因病情需要不能过多活动,也应佩戴腰托,适当下床走动一下。另外,过量补钙也是重要因素。医生说,胃肠功能正常的人,只需正常饮食,便不用补充蛋白质;而那些消化吸收功能不良、消瘦等慢性消耗性疾病的人,可适当补充蛋白质。但是老年人的肾脏排泄功能有所下降,长期服用蛋白粉会加重肾脏负担,损害肾功能。
　　医生提醒我,女性30岁后出现腰疼,不要简单地认为是“腰肌劳损”,很可能是肾脏或者泌尿系统出现了毛病。这些病症主要区别有以下6点:
　　1.腰肌劳损:除了外伤外,早晨起床有“晨僵”现象,一般活动后即可缓解。
　　2.骨质疏松症:多见于停经后的老年妇女。患者胸腰段脊柱多呈圆形后突,腰背部疼痛,多为持续性,也可能出现放射痛。
　　3.进行性腰椎滑脱:此类病人可出现腰、臀、腿痛,X线片可见腰椎小关节退化严重。
　　4.慢性盆腔炎:除了腰痛外,还伴有小腹下坠,阴道分泌物增多,有异味。
　　5.肾及泌尿系统结石:表现为腰部一侧腹部疼痛,会向会阴部扩散,有时还感到恶心。
　　6.泌尿系统感染:表现为尿频、尿急、尿痛及尿道烧灼感。
　　因此“腰疼”千万不要盲目补钙,而是根据症状,及时就医,才能避免误诊。
　　(责编:孙展)