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做了妈妈后，袁泉没有急于复出，而是把更多的时间和精力给了家庭和孩子。她很欣慰没有错过女儿最初的成长。更让她欣慰的是，重新投入的工作，都是特别触动和牵动她情感的。复出之后的第一部话剧《活着》，为人妻为人母后她觉得自己离“家珍”更近了，她佩服她在艰难中仍有快乐和爱的能力。第一部电影《大上海》，让她与多年的偶像周润发牵手，这个戏让她一时有种时空交错感，想起了那些年的许多人许多事许多爱。
现在，袁泉正在排演田沁鑫执导的话剧《青蛇》，她演白素贞。她一点不掩饰自己对这个角色的偏爱和敬意：“这个角色太吸引我了。她爱的已经不是一种情意，而是一种理想。她是个很美很理想化的角色，我欣赏这种对精神有更高追求的女性，从她身上我能找到认同感。”
本期BQ封面是袁泉做了母亲后的第一个封面。爱，是袁泉走入家庭后体会最深刻的一个词，以前的认识更抽象，现在她则有许多具体的理解。重新投入工作后，她把这些爱的感悟，投入给每一个角色。也在这次采访中传达出来。
袁泉十几岁时看过周润发演的许多影视剧，那时他是她的偶像。她怎么也没想到，20多年后，她能和他在一部叫《大上海》的电影中合作，而且演的是情侣。
虽然算是个“老”演员了。但《大上海》于袁泉的意义很不同，这是她为人妻为人母之后的第一部电影。
这时她对情感的理解和把握，不仅是基于一个演员表演的专业性，更多的是调动生活中的真感觉。这种感觉，有时不太能用准确的语言描摹，即使是此刻采访中，袁泉也要停下来思考一阵。好在我们是老朋友，了解在先，即使是沉默，也不用急着打破，索性任她思考。
少顷，她抬起头，眼眸清亮。一字一顿地说着：“镜头前骗不了人，你有什么心思，镜头都能捕捉到。我觉得自己每一次情感的细微变化都特别真实地在心里存在，没有一点夸张。剧中我和发哥的一段情感刻骨铭心，却发乎情止乎礼。这种分寸我一直在揣摩，是那种收着，适当地放一点点，又要收回去，再打到心里……”难怪，周润发称之前他演情感戏的时候脑子里想的都是老婆，而跟袁泉演对手戏时脑子里完全是袁泉。
还有一种变化，让袁泉体会很深，就是这一次于她而言更像归零后的再出发。在中戏读书时，她接拍了第一部电影《春天的狂想》，那时前一个月都没有她的戏，但她每天都去片场，坐在角落里看别人怎么演，也让自己尽快适应剧组的拍摄氛围。
采访时聊起《大上海》她杀青的那一天，袁泉的眼圈就红了，她说当你深爱一个人，快要跟他分别了，心里会有一个很强烈的声音：我会想念他。但现场她一直压抑着情绪，没有哭。但此刻，她落泪了……
《大上海》让她眷恋的不仅是叶知秋这个人，还勾起她对青春的记忆。戏里的叶知秋是学刀马旦的，有一场戏叶知秋要演一段《穆桂英》,而袁泉曾在中国戏曲学院学了8年的戏曲。
虽然多年不练习，但袁泉觉得一点不陌生。“我刚一走步，师傅就惊呼：童子功还在。穿腰篷时，师傅把腰包往我腰上一别，我手一掐，转过身，他在后面一绕，我再转过来，他在前面一系……然后说：“真不错，学过的都没忘！”袁泉边说边做着相应的动作，她称当时的反应完全是下意识的。听师傅夸，心里一阵感慨。
等到拍这场戏的时候，袁泉一直处于亢奋状态。“这场戏拍了很多天，导演总问‘累不累？行不行？’我说‘没问题！没问题！’毕业这么多年我第一次再扮上戏妆，总觉得好难得。不想那么快就结束了。”
说着，袁泉把手机拿出来，打开两张照片让我看。一张是十三岁时扮穆桂英的照片，还有一张是现在戏里的扮相。乍一看，竟有惊人的相似。一点看不出时空的转换。
袁泉笑言以前在学校学戏时总觉得很辛苦，但现在想起来却全是美好的回忆。“昨天我还跟朋友聊，好想再回去戏校练功。”戏曲也让袁泉比同龄人更早地感受情感世界的悲欢离合。“因为戏曲里有太多谈情说爱的故事，在自己还没有恋爱的时候就已经演过，等到十四五岁情窦初开，当你慢慢揣摩戏里人物心思的时候，虽然当时还没有谈过恋爱，但这种体会非常奇妙。”
说到变化，袁泉感受最深的是心态。现在不会像原来那么多愁善感，比以前更达观了。
以前她在很多戏里也穿过旗袍，但总觉得有一点装成熟的味道。如今，在《大上海》里再穿上旗袍，会觉得刚刚好。“现在的年纪、人生阅历和味道恰巧可以衬得上旗袍。”她莞尔，低头侧目。
演过很多跟上海有关的戏，她的气质也很“上海”。但她觉得自己更爱北京，每个人都会对自己成长的地方有一种情怀。现在说到家，她首先想到的就是“北京”。
“我觉得最厉害的东西就是时间。北京让我感觉很踏实，特别是现在每次经过陶然亭，就会觉得归根了似的。经常想起在戏校上学时，每到春暖花开时节，去公园出早功的情境。”
考上中央戏剧学院后，袁泉是班里最早出去拍戏的。那时，开始接触社会，对未来有了期许，于是压力一直伴随到现在。
Q = 《北京青年》周刊A =袁泉
是妻子是母亲也要是自己
Q：当了妈妈以后会否感觉到人生的包容性更强了？
A：能感觉到自己的变化，这些变化你觉得是外界带给你的，但从根本上来说是你自己个人状态的投射。面临同样事情的时候你的态度变了，那这件事作用到你身上的影响就变了。人确实更包容、更踏实、能更准确地判断事情，去找准自己的位置，坚持自己认定的东西。
Q：心里对冒险的渴望会比原来弱一点吗？
A：还在，会给自己十分钟照顾一下自己突然蹿出来的想法，然后吞下去，回家，只有这样才能让自己鲜活起来。这样确实不容易，但这是你的选择，你要承担，你需要用你自己的方式去消化，然后给自己小小的空间。你依然有幻想、梦想的权利，因为你除了是母亲、是妻子，你还是你自己，这个非常重要。 Q：还记得你在怀孕时给BQ拍过的一期封面，那时你的状态非常好，对宝宝的到来充满了期待。
A：记得，2009年。当时真的是一个非常非常好的在孕期的状态，觉得一切事物都很美。但我也有过轻度的产后抑郁，我相信很多人都会经历一个这样的过程，宝宝生下来你会期待自己是一个完美的妈妈，然后发现事情并不是你从书上看来的那样。事无巨细，每件事情都需要你跟宝宝去寻找你们自己的交流方式，如何在自己都不安全的状态下给予她安全感，自己慢慢树立起信心。我满以为我做好了全部的准备，但还是有些手忙脚乱。
Q：大概是在孩子多大的时候，你觉得自己的状态渐渐调整好了？
A：周岁。我中间还得了甲状腺囊肿，我觉得这是我产后抑郁症的一个反应。后来做了手术，孩子也满周岁了，就感觉过渡到了比较正常的状态。
Q：产后抑郁那段时间会很痛苦和无助吗？
A：还好，因为这种痛苦和无助范围比较小，不会把它扩大到太大范围，只是专注地面对这个小生命想“怎么办，怎么办”。 （别人能帮你吗?） 帮不了，只能自己经过否定，慢慢建立信心，再肯定。
Q：很多演员生完孩子没多久就开始拍戏，你休息的时间算是比较长的。如此，比较心甘情愿吗？
A：心甘情愿。因为生完宝宝很快就有一个电影宣传，后面还有很重要的戏，可是我觉得我没有办法出去工作，我觉得这些事情还没有解决，我只有把它们理顺了，真正调整好了才能出去工作。其实真正的工作是从2012年开始的，2011年只是 《简.爱》 在人艺演了五场，之后一直没有工作，直到2012年3月份。
Q： 《简.爱》 对你的影响也很大，即使别人看不到你前后的改变，你自己觉得差别在哪里？
A：每年演它都是在适当的时候给我一个精神上的补充，让我更认定一些价值观上的选择，更承认自己的渺小。当你自己远离承认自己的不完美，自己的卑微的时候，其实你心理的承受力会更强，才更能够打开。
Q：能具体谈谈有了家庭、做了妈妈后的快乐吗？
A：快乐在于脚踏实地地生活着，忙碌地奔波在琐碎的工作、家庭、孩子、老人这一个个点当中，心慢慢地期待，也慢慢变得特别自由。孩子是会把你猛地带到极度的幸福中，当然这要你自己筛掉一些辛苦和不易，需要你自己去享受和孩子在一起的脚踏实地的幸福感，以及你偷得半日闲抽离出来的很飘忽的幸福感，这两种同时存在，能够同时享受。原来可能飘忽的更多，但现在有一个东西把你拽下来，这种上升和下沉的力量的平衡，会让我比原来更从容。
Q：宝宝还不到三岁，这个时候孩子的变化特别快……
A：没错，出去拍一周戏回来，发现她说话的方式就变了。最近她有好多的词语我都听不懂，她会从想要表达的很长的意思中提炼出两个字，我要是听不懂，她就会说“妈妈听不懂我在说什么。”所以从2013年开始我所有话剧的巡演都会把她带上。
Q：据说 《简.爱》 排练的时候，宝宝看到你一场晕倒的戏吓到大哭。
A：她在旁边看着，不知道发生什么事……后来正好导演打断，停下来跟我们说戏，她看到我们又笑了就跟着笑了。女儿这个时候，很敏感，特别渴望跟人交流。
Q：带她出过远门吗？
A：去过青岛。我们偶尔有机会可以出门旅行的时候，也有私心，想自己去玩一玩，我们约定好三岁之后我们去哪儿都带上她。
Q：每一次离开她都很不舍吧？
A：离开的一刻心里会酸酸的，但关上门进入工作状态，我就会特别享受我的工作。我觉得这样挺好，工作的时候全心工作，回到家全心全意陪她不要想工作，两头牵挂其实会很伤神。我很忙的时候她爸爸就会经常在家。
幸福随时随地就在身边
Q：你这样和夏雨分工很好，他工作忙的时候你在家带宝宝，你出来工作，他就多照顾家里一些。
A：对，这半年他的很多精力都放在家里了。 （宝宝像你们俩谁？） 都像，眼睛比她爸爸大一点。 （笑）生活上她比较依赖我，但她很喜欢爸爸带她出去玩。
Q：有了孩子后，父母通常会把更多的精力放在孩子身上，那你跟夏雨的沟通会比以前少了吗？
A：其实也是慢慢地在寻找一个沟通的方式。我们也经历过一个阶段，好像我的精力全都放在孩子身上了，后来需要自己慢慢地调整，目前来说还是挺平衡的，相互关照的还是挺多的。因为这个小的生命，两个人一辈子都会有这种连接了，会觉得这种亲情特别温暖，这种爱的感觉比原来更博大。
Q:前段时间看到你们两个人去澳洲旅行，这是特意安排的“二人空间”吗？
A：算是吧，两个人单独去旅行。虽然跑很多地方也很累，但会尽量让自己放松。在空气特别好的地方两个人牵着手走一走，就已经非常幸福了。就现在来讲，幸福真的是特别具体的感受，只要有这种心情，幸福随时随地就在身边。
Q：为人妻为人母之后，演话剧 《活着》 中家珍这个角色，也有更多的感同身受吧？
A：离她稍微近了一点，会知道一个女人为她的选择承担的时候需要很大的耐力隐忍和牺牲。就像家珍，生活过得那么艰难她依然很满足很快乐，这是一种能力。我们现在抱怨的过多，太缺失这种能力了，所以当工作中可以跟家珍、跟简爱这些人物对话的时候，她们对我的生活太有帮助了——角色引领你进入她们的生活，同时反观自己的生活。
Q：在舞台和生活这两种状态之间的切换对你来说困难吗？
A：谢幕完就切换了。因为话剧要重复的演，就不会体验电影那种需要一次放映完的悲伤，因为还会有下一次，所以会期待下次重聚。
Q：话剧巡演的每一场对你来说是相同的，还是每一场都有不同，但只有你自己知道？
A：是不同的，只有自己知道，对手演员有时候也会知道。但是这种不同不会出格，是在一个很稳定的状态下，会依照当天的身体状况、个人情绪有一些微妙的变化。就像《活着》，我们演到第二轮的时候还会每天讨论有什么不完美，第二天要做什么调整，每天都在讨论戏的事。
现在，袁泉正在排演田沁鑫执导的话剧《青蛇》，她演白素贞。她一点不掩饰自己对这个角色的偏爱和敬意：“这个角色太吸引我了。她爱的已经不是一种情意，而是一种理想。她是个很美很理想化的角色，我欣赏这种对精神有更高追求的女性，从她身上我能找到认同感。”
本期BQ封面是袁泉做了母亲后的第一个封面。爱，是袁泉走入家庭后体会最深刻的一个词，以前的认识更抽象，现在她则有许多具体的理解。重新投入工作后，她把这些爱的感悟，投入给每一个角色。也在这次采访中传达出来。
袁泉十几岁时看过周润发演的许多影视剧，那时他是她的偶像。她怎么也没想到，20多年后，她能和他在一部叫《大上海》的电影中合作，而且演的是情侣。
虽然算是个“老”演员了。但《大上海》于袁泉的意义很不同，这是她为人妻为人母之后的第一部电影。
这时她对情感的理解和把握，不仅是基于一个演员表演的专业性，更多的是调动生活中的真感觉。这种感觉，有时不太能用准确的语言描摹，即使是此刻采访中，袁泉也要停下来思考一阵。好在我们是老朋友，了解在先，即使是沉默，也不用急着打破，索性任她思考。
少顷，她抬起头，眼眸清亮。一字一顿地说着：“镜头前骗不了人，你有什么心思，镜头都能捕捉到。我觉得自己每一次情感的细微变化都特别真实地在心里存在，没有一点夸张。剧中我和发哥的一段情感刻骨铭心，却发乎情止乎礼。这种分寸我一直在揣摩，是那种收着，适当地放一点点，又要收回去，再打到心里……”难怪，周润发称之前他演情感戏的时候脑子里想的都是老婆，而跟袁泉演对手戏时脑子里完全是袁泉。
还有一种变化，让袁泉体会很深，就是这一次于她而言更像归零后的再出发。在中戏读书时，她接拍了第一部电影《春天的狂想》，那时前一个月都没有她的戏，但她每天都去片场，坐在角落里看别人怎么演，也让自己尽快适应剧组的拍摄氛围。
采访时聊起《大上海》她杀青的那一天，袁泉的眼圈就红了，她说当你深爱一个人，快要跟他分别了，心里会有一个很强烈的声音：我会想念他。但现场她一直压抑着情绪，没有哭。但此刻，她落泪了……
《大上海》让她眷恋的不仅是叶知秋这个人，还勾起她对青春的记忆。戏里的叶知秋是学刀马旦的，有一场戏叶知秋要演一段《穆桂英》,而袁泉曾在中国戏曲学院学了8年的戏曲。
虽然多年不练习，但袁泉觉得一点不陌生。“我刚一走步，师傅就惊呼：童子功还在。穿腰篷时，师傅把腰包往我腰上一别，我手一掐，转过身，他在后面一绕，我再转过来，他在前面一系……然后说：“真不错，学过的都没忘！”袁泉边说边做着相应的动作，她称当时的反应完全是下意识的。听师傅夸，心里一阵感慨。
等到拍这场戏的时候，袁泉一直处于亢奋状态。“这场戏拍了很多天，导演总问‘累不累？行不行？’我说‘没问题！没问题！’毕业这么多年我第一次再扮上戏妆，总觉得好难得。不想那么快就结束了。”
说着，袁泉把手机拿出来，打开两张照片让我看。一张是十三岁时扮穆桂英的照片，还有一张是现在戏里的扮相。乍一看，竟有惊人的相似。一点看不出时空的转换。
袁泉笑言以前在学校学戏时总觉得很辛苦，但现在想起来却全是美好的回忆。“昨天我还跟朋友聊，好想再回去戏校练功。”戏曲也让袁泉比同龄人更早地感受情感世界的悲欢离合。“因为戏曲里有太多谈情说爱的故事，在自己还没有恋爱的时候就已经演过，等到十四五岁情窦初开，当你慢慢揣摩戏里人物心思的时候，虽然当时还没有谈过恋爱，但这种体会非常奇妙。”
说到变化，袁泉感受最深的是心态。现在不会像原来那么多愁善感，比以前更达观了。
以前她在很多戏里也穿过旗袍，但总觉得有一点装成熟的味道。如今，在《大上海》里再穿上旗袍，会觉得刚刚好。“现在的年纪、人生阅历和味道恰巧可以衬得上旗袍。”她莞尔，低头侧目。
演过很多跟上海有关的戏，她的气质也很“上海”。但她觉得自己更爱北京，每个人都会对自己成长的地方有一种情怀。现在说到家，她首先想到的就是“北京”。
“我觉得最厉害的东西就是时间。北京让我感觉很踏实，特别是现在每次经过陶然亭，就会觉得归根了似的。经常想起在戏校上学时，每到春暖花开时节，去公园出早功的情境。”
考上中央戏剧学院后，袁泉是班里最早出去拍戏的。那时，开始接触社会，对未来有了期许，于是压力一直伴随到现在。
Q = 《北京青年》周刊A =袁泉
是妻子是母亲也要是自己
Q：当了妈妈以后会否感觉到人生的包容性更强了？
A：能感觉到自己的变化，这些变化你觉得是外界带给你的，但从根本上来说是你自己个人状态的投射。面临同样事情的时候你的态度变了，那这件事作用到你身上的影响就变了。人确实更包容、更踏实、能更准确地判断事情，去找准自己的位置，坚持自己认定的东西。
Q：心里对冒险的渴望会比原来弱一点吗？
A：还在，会给自己十分钟照顾一下自己突然蹿出来的想法，然后吞下去，回家，只有这样才能让自己鲜活起来。这样确实不容易，但这是你的选择，你要承担，你需要用你自己的方式去消化，然后给自己小小的空间。你依然有幻想、梦想的权利，因为你除了是母亲、是妻子，你还是你自己，这个非常重要。 Q：还记得你在怀孕时给BQ拍过的一期封面，那时你的状态非常好，对宝宝的到来充满了期待。
A：记得，2009年。当时真的是一个非常非常好的在孕期的状态，觉得一切事物都很美。但我也有过轻度的产后抑郁，我相信很多人都会经历一个这样的过程，宝宝生下来你会期待自己是一个完美的妈妈，然后发现事情并不是你从书上看来的那样。事无巨细，每件事情都需要你跟宝宝去寻找你们自己的交流方式，如何在自己都不安全的状态下给予她安全感，自己慢慢树立起信心。我满以为我做好了全部的准备，但还是有些手忙脚乱。
Q：大概是在孩子多大的时候，你觉得自己的状态渐渐调整好了？
A：周岁。我中间还得了甲状腺囊肿，我觉得这是我产后抑郁症的一个反应。后来做了手术，孩子也满周岁了，就感觉过渡到了比较正常的状态。
Q：产后抑郁那段时间会很痛苦和无助吗？
A：还好，因为这种痛苦和无助范围比较小，不会把它扩大到太大范围，只是专注地面对这个小生命想“怎么办，怎么办”。 （别人能帮你吗?） 帮不了，只能自己经过否定，慢慢建立信心，再肯定。
Q：很多演员生完孩子没多久就开始拍戏，你休息的时间算是比较长的。如此，比较心甘情愿吗？
A：心甘情愿。因为生完宝宝很快就有一个电影宣传，后面还有很重要的戏，可是我觉得我没有办法出去工作，我觉得这些事情还没有解决，我只有把它们理顺了，真正调整好了才能出去工作。其实真正的工作是从2012年开始的，2011年只是 《简.爱》 在人艺演了五场，之后一直没有工作，直到2012年3月份。
Q： 《简.爱》 对你的影响也很大，即使别人看不到你前后的改变，你自己觉得差别在哪里？
A：每年演它都是在适当的时候给我一个精神上的补充，让我更认定一些价值观上的选择，更承认自己的渺小。当你自己远离承认自己的不完美，自己的卑微的时候，其实你心理的承受力会更强，才更能够打开。
Q：能具体谈谈有了家庭、做了妈妈后的快乐吗？
A：快乐在于脚踏实地地生活着，忙碌地奔波在琐碎的工作、家庭、孩子、老人这一个个点当中，心慢慢地期待，也慢慢变得特别自由。孩子是会把你猛地带到极度的幸福中，当然这要你自己筛掉一些辛苦和不易，需要你自己去享受和孩子在一起的脚踏实地的幸福感，以及你偷得半日闲抽离出来的很飘忽的幸福感，这两种同时存在，能够同时享受。原来可能飘忽的更多，但现在有一个东西把你拽下来，这种上升和下沉的力量的平衡，会让我比原来更从容。
Q：宝宝还不到三岁，这个时候孩子的变化特别快……
A：没错，出去拍一周戏回来，发现她说话的方式就变了。最近她有好多的词语我都听不懂，她会从想要表达的很长的意思中提炼出两个字，我要是听不懂，她就会说“妈妈听不懂我在说什么。”所以从2013年开始我所有话剧的巡演都会把她带上。
Q：据说 《简.爱》 排练的时候，宝宝看到你一场晕倒的戏吓到大哭。
A：她在旁边看着，不知道发生什么事……后来正好导演打断，停下来跟我们说戏，她看到我们又笑了就跟着笑了。女儿这个时候，很敏感，特别渴望跟人交流。
Q：带她出过远门吗？
A：去过青岛。我们偶尔有机会可以出门旅行的时候，也有私心，想自己去玩一玩，我们约定好三岁之后我们去哪儿都带上她。
Q：每一次离开她都很不舍吧？
A：离开的一刻心里会酸酸的，但关上门进入工作状态，我就会特别享受我的工作。我觉得这样挺好，工作的时候全心工作，回到家全心全意陪她不要想工作，两头牵挂其实会很伤神。我很忙的时候她爸爸就会经常在家。
幸福随时随地就在身边
Q：你这样和夏雨分工很好，他工作忙的时候你在家带宝宝，你出来工作，他就多照顾家里一些。
A：对，这半年他的很多精力都放在家里了。 （宝宝像你们俩谁？） 都像，眼睛比她爸爸大一点。 （笑）生活上她比较依赖我，但她很喜欢爸爸带她出去玩。
Q：有了孩子后，父母通常会把更多的精力放在孩子身上，那你跟夏雨的沟通会比以前少了吗？
A：其实也是慢慢地在寻找一个沟通的方式。我们也经历过一个阶段，好像我的精力全都放在孩子身上了，后来需要自己慢慢地调整，目前来说还是挺平衡的，相互关照的还是挺多的。因为这个小的生命，两个人一辈子都会有这种连接了，会觉得这种亲情特别温暖，这种爱的感觉比原来更博大。
Q:前段时间看到你们两个人去澳洲旅行，这是特意安排的“二人空间”吗？
A：算是吧，两个人单独去旅行。虽然跑很多地方也很累，但会尽量让自己放松。在空气特别好的地方两个人牵着手走一走，就已经非常幸福了。就现在来讲，幸福真的是特别具体的感受，只要有这种心情，幸福随时随地就在身边。
Q：为人妻为人母之后，演话剧 《活着》 中家珍这个角色，也有更多的感同身受吧？
A：离她稍微近了一点，会知道一个女人为她的选择承担的时候需要很大的耐力隐忍和牺牲。就像家珍，生活过得那么艰难她依然很满足很快乐，这是一种能力。我们现在抱怨的过多，太缺失这种能力了，所以当工作中可以跟家珍、跟简爱这些人物对话的时候，她们对我的生活太有帮助了——角色引领你进入她们的生活，同时反观自己的生活。
Q：在舞台和生活这两种状态之间的切换对你来说困难吗？
A：谢幕完就切换了。因为话剧要重复的演，就不会体验电影那种需要一次放映完的悲伤，因为还会有下一次，所以会期待下次重聚。
Q：话剧巡演的每一场对你来说是相同的，还是每一场都有不同，但只有你自己知道？
A：是不同的，只有自己知道，对手演员有时候也会知道。但是这种不同不会出格，是在一个很稳定的状态下，会依照当天的身体状况、个人情绪有一些微妙的变化。就像《活着》，我们演到第二轮的时候还会每天讨论有什么不完美，第二天要做什么调整，每天都在讨论戏的事。