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摘 要：优化体育的教学过程，提高体育教学的效率，是每位体育教师追求的教学目标，也是提高体育教学质量的有效途径。有效教学的研究和实践不断被一线教师关注并运用。那么，何为有效的体育教学呢？有效的体育教学需要教师遵循体育教学活动的客观规律，用尽可能少的时间、精力、物力投入，来取得尽可能高的教学效率。本文就如何提高体育教学的有效性展开讨论。
关键词：高中体育；体育教学；有效教学
优化体育教学设计是提高教学质量、增强教学有效性的新方法。因此，在体育教学中，教师要结合学生具体的发展要求，面向全体学生，制定出合适的教学方案，以此来提升学生的综合素质。此外，体育教师在教学中还要注重后进生的进步，不仅要提高这些学生的体育能力，还要培养他们的体育锻炼意识，促使他们形成终身进行体育锻炼的意识。
一、提高教学质量，注重学生的全面发展
（一）分析学生的心理特点，及时鼓励学生，提高教学效率
学生都有表现欲望，他们期望自己的行为能够得到教师或者同学的肯定和赞扬。因此，在教学中，体育教师要善于把握学生的这种心理特点，及时给予他们鼓励和赞扬，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。例如，学生在学习垫上健身动作时，为了让学生产生“我的动作很优美”的意识，教师要及时地给予他们合理中肯的评价，学生的心理一旦得到满足，就会产生的学习热情，他们在探究体育知识的过程中会更加投入。
（二）确定教学目标，合理设计教学内容
在设计体育教学内容时，教师首先要明确体育与健康课程总目标的要求，认真研究各模块学习内容及要达到的目标，对各个教学内容都要进行有效的计划和安排，让每个学生都能实现更好的发展。教师在设计教学目标时要遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展的规律和他们的兴趣爱好，合理选择教材内容，并且给学生提供练习的时间，让所有学生在原有的基础上都能学有所获，并保持学习体育知识的兴趣。
二、注重营造良好的体育环境，打造高效体育课堂
体育教学中，教师应该创设良好的学习环境，以良好的师生情感交流来激励学生主动参与到体育活动中来，从而保证课堂教学活动的顺利开展。
（一）提高高中体育课堂教学有效性的方法
体育课堂教学方法不能局限在讲解—示范—练习的程度上。在高中体育教学中，教师要视具体的教学内容确定教学方法，可以采用讲授—练习—发现—引导—问题等有效方式，设计出更多具有特色的教学策略，以此来提高体育教学的有效性。如在教学过程中，教师可以利用一些实物、插图、模型、标本等教具，还可以运用幻灯、投影仪、录像等现代化的教学手段来增强学生的感性认识，拓宽学生的认知范围，使抽象的体育知识具体化、形象化，进而激发学生的学习兴趣，提高体育课堂的教学效率。
（二）采用灵活多变的教学方式
体育活动在现代社会中越来越受到人们的重视，教师可以将一些体育界的信息、历史故事，以及体育与养生等方面的知识传授给学生，开拓他们的视野，让学生不仅能够学到运动技术，还能扩大知识面，促进他们综合素质的提高。
（三）提倡快乐体育教学
在体育教学中，教师要从学生的兴趣出发，从学生感兴趣的活动入手来进行教学。比如，篮球教学，内容有很多，教师不可能在短时间内一一讲给学生，这时就可以根据学生的喜好，挑实用的内容来讲，在练习时，教师也可以适当地加强难度，使学生能够突破自我。要提倡快乐教学，就要给学生创造一个轻松、快乐的学习环境，在这个环境中，学生能够感到很快乐，并且不断地进步，培养学生学习体育的兴趣，养成良好的学习习惯。比如在教学中根据实际情况采取一些有趣的竞赛形式，可以提高学生的体育技能，学生会很享受这样的教学方式。
三、转变教学观念，提高教学效率
为了响应新课程改革的要求，广大教师在教学中要转变自己的教学观念，充分理解新课程改革改革的思路和意义，并且在教学实践中逐步落实。
（一）向“以学生为中心”角色转变
传统的体育教学模式是以教师为中心，教师按照预先设定的教学目标和任务进行千篇一律的教学，最后对学生进行考核，学生在接受知识的过程中处于被动的状态，他们为了考试合格而按照教师的要求学习，这在很大程度上限制了他们的个性发展，也使一部分学生产生了厌学情绪。新课程改革改革提出教师在教学中应该扮演学生学习的合作者、引导者和参与者，体现出以学生为主体，以教师为主导的教学思想。教师在教学过程中要充分重视学生的兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定教学目标和考核办法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足他们的需要。
（二）教师应树立学生为主导的教学观
首先，教师应该结合教学内容和目标，合理规划、有效设计教学活动。其次，在活动或任务进行中，教师要有意识地发挥自己的引导作用，为学生创建一个有效的学习氛围。这样，学生的认知规律得到充分的尊重后，他们的学习兴趣也会油然而生，体育教学目标也会顺利实现。
（三）大胆创新提高学生的学习能力
教师要鼓励学生不断创新，形成创新的学习习惯，促进学生不断地收获知识，提高学生的体育技能，同时也加强学生的创新能力，提高学生的思维能力。因此，教师在课堂上要不断给学生提供创新的机会，学生体会到了创新的乐趣，收获了创新的喜悦，就会更有动力，促进学生不断地进步。其实学生还是儿童的时候都很喜欢探究自己不清楚的事情，喜欢“为什么”，但是家长都会忽视孩子这样的提问，造成孩子的提问越来越少。在传统教学体制下，教师对学生的质疑也不够重视。这种情况就造成了学生的创新意识被遏制，不利于开拓学生的创新思
总之，体育教学的有效性直接影响着体育教学质量的高低，也影响着学生的体质健康。因此，在高中体育教学中，教师要脚踏实地，远离浮躁，不断地进行实践，不断总结和反思，改进教学方法。这样才能实现体育课堂教学的高效率，才能促进学生的全面健康发展。
参考文献：
[1]周正富.新课程改革背景下体育课堂的有效教学[J].昭通师范高等专科学校学报，2010（S1）.
[2]王君亚.在体育教学中如何矫正学生常见的心理问题[J].中国校外教育，2011（11）.
[3]巧巨辉.浅论体育教师的素质[J]滄州师范专科学校学报，2004（3）.
[4]杜炳辉.新课程标准下的高中体育有效教学[J].广州体育学院报，2005（4）.
关键词：高中体育；体育教学；有效教学
优化体育教学设计是提高教学质量、增强教学有效性的新方法。因此，在体育教学中，教师要结合学生具体的发展要求，面向全体学生，制定出合适的教学方案，以此来提升学生的综合素质。此外，体育教师在教学中还要注重后进生的进步，不仅要提高这些学生的体育能力，还要培养他们的体育锻炼意识，促使他们形成终身进行体育锻炼的意识。
一、提高教学质量，注重学生的全面发展
（一）分析学生的心理特点，及时鼓励学生，提高教学效率
学生都有表现欲望，他们期望自己的行为能够得到教师或者同学的肯定和赞扬。因此，在教学中，体育教师要善于把握学生的这种心理特点，及时给予他们鼓励和赞扬，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。例如，学生在学习垫上健身动作时，为了让学生产生“我的动作很优美”的意识，教师要及时地给予他们合理中肯的评价，学生的心理一旦得到满足，就会产生的学习热情，他们在探究体育知识的过程中会更加投入。
（二）确定教学目标，合理设计教学内容
在设计体育教学内容时，教师首先要明确体育与健康课程总目标的要求，认真研究各模块学习内容及要达到的目标，对各个教学内容都要进行有效的计划和安排，让每个学生都能实现更好的发展。教师在设计教学目标时要遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展的规律和他们的兴趣爱好，合理选择教材内容，并且给学生提供练习的时间，让所有学生在原有的基础上都能学有所获，并保持学习体育知识的兴趣。
二、注重营造良好的体育环境，打造高效体育课堂
体育教学中，教师应该创设良好的学习环境，以良好的师生情感交流来激励学生主动参与到体育活动中来，从而保证课堂教学活动的顺利开展。
（一）提高高中体育课堂教学有效性的方法
体育课堂教学方法不能局限在讲解—示范—练习的程度上。在高中体育教学中，教师要视具体的教学内容确定教学方法，可以采用讲授—练习—发现—引导—问题等有效方式，设计出更多具有特色的教学策略，以此来提高体育教学的有效性。如在教学过程中，教师可以利用一些实物、插图、模型、标本等教具，还可以运用幻灯、投影仪、录像等现代化的教学手段来增强学生的感性认识，拓宽学生的认知范围，使抽象的体育知识具体化、形象化，进而激发学生的学习兴趣，提高体育课堂的教学效率。
（二）采用灵活多变的教学方式
体育活动在现代社会中越来越受到人们的重视，教师可以将一些体育界的信息、历史故事，以及体育与养生等方面的知识传授给学生，开拓他们的视野，让学生不仅能够学到运动技术，还能扩大知识面，促进他们综合素质的提高。
（三）提倡快乐体育教学
在体育教学中，教师要从学生的兴趣出发，从学生感兴趣的活动入手来进行教学。比如，篮球教学，内容有很多，教师不可能在短时间内一一讲给学生，这时就可以根据学生的喜好，挑实用的内容来讲，在练习时，教师也可以适当地加强难度，使学生能够突破自我。要提倡快乐教学，就要给学生创造一个轻松、快乐的学习环境，在这个环境中，学生能够感到很快乐，并且不断地进步，培养学生学习体育的兴趣，养成良好的学习习惯。比如在教学中根据实际情况采取一些有趣的竞赛形式，可以提高学生的体育技能，学生会很享受这样的教学方式。
三、转变教学观念，提高教学效率
为了响应新课程改革的要求，广大教师在教学中要转变自己的教学观念，充分理解新课程改革改革的思路和意义，并且在教学实践中逐步落实。
（一）向“以学生为中心”角色转变
传统的体育教学模式是以教师为中心，教师按照预先设定的教学目标和任务进行千篇一律的教学，最后对学生进行考核，学生在接受知识的过程中处于被动的状态，他们为了考试合格而按照教师的要求学习，这在很大程度上限制了他们的个性发展，也使一部分学生产生了厌学情绪。新课程改革改革提出教师在教学中应该扮演学生学习的合作者、引导者和参与者，体现出以学生为主体，以教师为主导的教学思想。教师在教学过程中要充分重视学生的兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定教学目标和考核办法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足他们的需要。
（二）教师应树立学生为主导的教学观
首先，教师应该结合教学内容和目标，合理规划、有效设计教学活动。其次，在活动或任务进行中，教师要有意识地发挥自己的引导作用，为学生创建一个有效的学习氛围。这样，学生的认知规律得到充分的尊重后，他们的学习兴趣也会油然而生，体育教学目标也会顺利实现。
（三）大胆创新提高学生的学习能力
教师要鼓励学生不断创新，形成创新的学习习惯，促进学生不断地收获知识，提高学生的体育技能，同时也加强学生的创新能力，提高学生的思维能力。因此，教师在课堂上要不断给学生提供创新的机会，学生体会到了创新的乐趣，收获了创新的喜悦，就会更有动力，促进学生不断地进步。其实学生还是儿童的时候都很喜欢探究自己不清楚的事情，喜欢“为什么”，但是家长都会忽视孩子这样的提问，造成孩子的提问越来越少。在传统教学体制下，教师对学生的质疑也不够重视。这种情况就造成了学生的创新意识被遏制，不利于开拓学生的创新思
总之，体育教学的有效性直接影响着体育教学质量的高低，也影响着学生的体质健康。因此，在高中体育教学中，教师要脚踏实地，远离浮躁，不断地进行实践，不断总结和反思，改进教学方法。这样才能实现体育课堂教学的高效率，才能促进学生的全面健康发展。
参考文献：
[1]周正富.新课程改革背景下体育课堂的有效教学[J].昭通师范高等专科学校学报，2010（S1）.
[2]王君亚.在体育教学中如何矫正学生常见的心理问题[J].中国校外教育，2011（11）.
[3]巧巨辉.浅论体育教师的素质[J]滄州师范专科学校学报，2004（3）.
[4]杜炳辉.新课程标准下的高中体育有效教学[J].广州体育学院报，2005（4）.