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高中生面临着高考压力，学习任务繁重，心理压力大，很多家长会给孩子不断的补课学习，使得很多孩子在日常生活和学习中缺乏身体，由于缺乏锻炼孩子抵抗力较差，容易生病。教育部门为了保障我国高中生的身心健康，对高中体育教育十分重视，并对高中体育教学质量提出了更高要求，但是传统的体育教学枯燥乏味，无法调动学生的积极性，教学效果并不理想。培养学生体育兴趣和体育意识是有效提高高中体育教学效果的好方法。本文针对如何在高中体育教学中培养学生的体育意识展开讨论。