开学季，入园焦虑问题又开始成为各个妈妈社交群的交流日常，关于这一点，我的角度有些与众不同。
　　在我看来，战胜入园焦虑，融入和喜爱一个新环境的根本原因，其实还是这里的“人”，建立有“情感依附”的环境才能让孩子感到安心和快乐——好朋友的存在，会从本质上改变宝宝在幼儿园的体验和感受。
　　“友情”对Sula的幼儿园生活的改变体现得尤为明显。她是个害羞慢热的孩子，对幼儿园的态度一开始是悲痛和抗拒的，当她真正产生出渴望去幼儿园的期待情绪，正是因为那个时候她交了一个好朋友。
　　有段时间，她总会眉飞色舞地谈论一个叫做“Eva”的小朋友，从那时起，她就明显地变得积极、早上想赶快去幼儿园了，因为想要和Eva一起玩。
　　但如果孩子害羞、不擅长社交，幼儿园又是爸妈无法用力的地方，我们怎样做才能帮到孩子呢？

开始的开始，工夫总在园外

　　Suki刚入园时，我每天都会问老师她当天和哪个孩子有互动。如果有谁的名字被提及多次，我就会向老师索要家长的联系方式。收集了好几位家长的电话后，就干脆建了一个聊天群，不仅能分享讨论幼儿园的信息，更重要的是相约周末的聚会。
　　因为大家住得近，我们几乎每个周末都带着孩子一起聚，有时在家里，有时在公园。在有爸妈陪伴的情况下，还有点陌生的孩子们相处起来更容易放得开，爸妈们也可以观察孩子们的行为、性格、喜好，鼓励他们去社交，并在适当的时候指点给孩子社交的技巧。
　　家里的聚会最有效果，孩子们倾向于把“来过家里的小朋友”当作“特殊的朋友”对待。Suki最初的几段友谊就是在这样的社交聚会中形成的，而且一直维持到现在。幼儿园体验对我们全家来说都很美好，父母也成了亲密好友，一起度过无数周末，相互看着对方的孩子们长大，孩子的友情也是大人的友谊。

神奇的“破冰”技巧

　　也许不是每个家庭都有便利邀请幼儿园的小朋友一起聚会，没关系，孩子在幼儿园里，一样可以自然而然地发生友情。我们可以教给孩子一些社交技巧，去起到催化的作用。
　　每次接Sula回家时，我都能在对话中觉察出她对不同小朋友的态度，发现她提到Eva时常常表现出好感，但那时的Sula还处于不怎么与对方说话的阶段。
　　于是，我会有意无意地灌输给她几个“破冰技巧”：
　　午餐的时候，你可以坐在Eva的旁边，看看她吃的是什么。（接近）
　　你今天画完的画，可以给Eva看看，告诉她你画了什么。（引起对话）
　　你玩积木的时候，可以邀请Eva来玩。（邀请）
　　老师发给你的绘本，你可以分给Eva一本。（分享）
　　如果你看到Eva哭了，可以坐在她的旁边，陪她一会儿。（安慰）
　　Eva需要帮助的时候，你可以去帮她，或者告诉老师来帮忙。（帮助）
　　如果你喜欢Eva的鞋子，可以过去告诉她，她的鞋子很好看。（夸赞）
　　这些最基本却有效的“破冰技巧”，孩子能尝试做到其中任何一步，都有可能点燃友情的火苗；如果从一个技巧中得到小伙伴的积极反馈，就会更有信心尝试下一个技巧。Sula和她的小伙伴Eva的友谊，就是从“夸赞”开始的：Sula先学会了说“我喜欢你的粉色裙子，我也有一件粉色的裙子”，如此这般几次之后，两个小女孩就开始一起玩了。
　　友情的开始，其实就是这么简单。

友情天然不稳定

　　友情和亲情最不一样的地方，就是它是“有条件的”“不稳定的”“会有冲撞的”。无论是Suki还是Sula，都有一段时间，从幼儿园回家路上经常气鼓鼓地说：“他不是我的好朋友！”这句话对两三岁的孩子简直跟口头禅一样。可第二天一转眼，她们又会兴高采烈地宣布：“他是我最好的朋友！”
　　爸妈需要告诉宝宝，即使是好朋友，也是会争吵会闹别扭的，帮助孩子从理性上了解“友情”的这个特征，这是一个“常态”。不然有的孩子会把所有的情感都押注在好朋友身上，被拒绝一下就感到世界崩塌了一样，无法接受。
　　如果宝宝和好朋友闹别扭了，鼓励宝宝学会说“对不起”。孩子们都固执，如果宝宝不愿意开口，可以提示用“小礼物”的方式。幼儿园不方便带小物品，我就会鼓励孩子把“画画”当作“和解的礼物”。我会说：“你这张画很好看，明天把它送给Eva吧，她一定很喜欢！”你会发现，比起道歉，孩子们更乐于把自己的画送出去。“送画”，也是一种“破冰”的方式。
　　如果是对方小朋友做错了事情，惹恼了自己的宝宝，就教给孩子学会“原谅”，帮助她设身处地去想象：“你有时候也会做这样的事啊！”

独占不是好友情

　　幼儿对友情的“独占欲”非常常见，有的孩子不能接受自己的好朋友和别人一起玩，有的孩子因为总是被好朋友缠着“霸占着”而苦恼。
　　所以我们要让孩子了解到友情的本质是什么：友情不是独占的，你可以很多个好朋友，你的好朋友也可以有别的朋友。这些对于成人理所当然的道理，其实小孩子是不知道的，她有可能背负着沉重的心理压力，需要和她“说出来”，她才能更坚定这种立场。
　　Suki的第一个幼儿园好朋友是Otto，Sula的第一个好朋友是Eva，我记得她们刚开始建立友谊的时候，都有过这种“两个朋友的纠缠”时期，情绪起起伏伏，都是因为不清楚自己和对方相互的“占有”应该是多少。当她们都有了两三个以上的好朋友之后，幼儿园的生活就变得更稳定更愉快了。她们不会因为一个好朋友不理自己了，就感到孤独寂寞、情绪崩溃；也不会因为被一个好朋友“缠着”，就觉得自己“必须和他一起玩”。

幼儿园也有丛林

　　当然，在幼儿园的社交环境中，并不光是友爱的一面，也时常=友的世界真的不容易啊！成人之间的人际关系虽然有可能处心积虑，但至少不会整天有肢体碰撞和语言伤害。
　　但是宝宝在幼儿园里，却每天都有可能和其他小朋友发生争抢、吵架、打架、被冷落等等连成人都难以接受的冲突，难怪他们在幼儿园的情绪那么起伏。设身处地想想：谁要是在光天化日之下来抢我的电脑，还咬了我的胳膊，我这把年纪也不敢保证不会崩溃大哭啊。
　　所以，教給孩子有哪些权利是自己的，哪些是别人的，帮助她坚定自己的立场，就十分必要了：
　　你先拿到的玩具，你有权利先玩，别的小朋友要排队轮流，不可以抢。但你可以邀请小朋友一起玩；
　　如果有别的小朋友在排队等待，你要玩一会儿就给对方机会，这是尊重；
　　属于个人你的物品，你有权拥有它们和保护它们，你不一定非要分享，没有人可以逼你分享。不过，分享可以帮你交到朋友；
　　如果有别的小朋友做了冒犯你的事，你可以大声说：“不，谢谢！我不喜欢！”
　　如果有小朋友欺负你，牢记这三个步骤：大声抗议；赶快跑开；告诉老师。
　　这些方法Suki和Sula都早已熟记，老远就能听到姐妹俩抗议的大嗓门儿，从气势上就已经压倒了对方。所以，要多鼓励孩子表达自己的情绪，越不敢抗议的孩子，越容易多次受到欺负。
　　关于在幼儿园如何社交，以上是我总结的几个方面，希望每个孩子都能拥有珍贵的好朋友，点亮童年的特别时光。