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力量素质是散打运动员在实战中取得胜利的素质之一,它与其他身体素质有着密切的关系。力量素质也是掌握技术动作,提高运动技术水平的基础,力量素质的好坏直接影响到其他素质的发展。从散打运动角度来讲,没有力量的打击,对对手就没有威胁,取胜的机会就不大。
对散打运动员力量素质训练方法的初步探讨
【摘 要】
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力量素质是散打运动员在实战中取得胜利的素质之一,它与其他身体素质有着密切的关系。力量素质也是掌握技术动作,提高运动技术水平的基础,力量素质的好坏直接影响到其他素质
【机 构】
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大同市武术网球项目训练中心
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年12X期
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