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慢跑作为一种简单的体育运动，因其养生健身效果显著，受到越来越多人的喜爱，有甚者将其当成一种爱好。本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法对慢跑爱好的养生功能和原理以及慢跑的注意事项进行了进一步的阐述，让慢跑爱好者对慢跑运动的养生功能有更加科学的认识，从而指导慢跑爱好者进行科学的慢跑锻炼。
论慢跑爱好的养生功效
【摘 要】
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慢跑作为一种简单的体育运动，因其养生健身效果显著，受到越来越多人的喜爱，有甚者将其当成一种爱好。本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法对慢跑爱好的养生功能和原理以及慢跑
【机 构】
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安徽科技学院体育部
【出 处】
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赤峰学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2014年7期
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