“肥宅快乐水”、“肥宅快乐花”、“肥宅快乐茶”……当下，“肥宅快乐风”以迅雷不及掩耳之势席卷了各大社交媒体。有人以为“肥宅”代表着“肥而油腻”、“宅而颓废”，但其实“肥宅”更偏向于怡然自得的生活态度，是在充满焦虑和压力的当下，通过“肥宅”来暂时解放自身。
　　从“致郁”到“治愈”
　　 “肥宅”本来是二次元文化圈的词汇，代指体型肥胖的宅男宅女。如今“肥宅”大热，不少年轻人明明只喝了瓶可乐，身材匀称，学习努力，周末有五个沙龙要参加，却以“肥宅”自称。总之，“肥宅”已成为当下的流行文化。
　　 从“肥宅”表情包的流行再到“肥宅快乐”系列的走红，顷刻间众人皆“肥宅”，开启了狂欢模式。这时，一个许久未曾露面的朋友突然“诈尸”：“三家肥宅快乐餐battle的结果是，我们肥宅超！快！乐！”打开微博，推送过来一条隔壁爱豆的微博：“喝完今日份的肥宅快乐水，想起了很多往事，时间过得真快。”循着薯片香味儿抬头摸索，同桌轻快走过，T恤背后赫然写着四个大字：诚信肥宅。一向机敏的我们突然被这股“肥宅”流震慑，不禁感叹“肥宅”从“致郁”到“治愈”的转换来得猝不及防。
　　圈地自“肥”
　　 虽然大家都喜欢自嘲“肥宅”，但其实现实生活中更多人属于“精神肥宅”。他们并不会终日自暴自弃，可能并不胖，但加班熬夜之后，只想在家里“瘫尸回血”;会挥汗如雨地健身，但吃“肥宅快乐餐”的时候也心安理得。不定期开启的“肥宅”模式对他们来说有时是一种自我奖励机制，有时也是一种低成本的解压方式。足不出户、依恋网络和垃圾食品有多不积极不健康，其实每个人都心知肚明。但生活中难熬的时刻这么多，我“肥宅快乐”一下怎么了？
　　 “肥宅”之所以变得受欢迎，是因为他们圈地自“肥”，单纯无害，还带着一丝丝蠢萌气息;也是因为“肥宅”代表了一种知足常乐的生活态度，一种松弛的心理状态。
　　 的确，抛开曾经“又肥又宅”的成见，你会发现“肥宅”们全凭着那些最本能的欲望混迹于世，在吃喝日常里建立一些触手可得的快乐。
　　自知自省，自黑幽默
　　 “肥宅”文化的的流行，除了“肥宅”人士的萌属性之外，也与喜爱二次元的人群正逐渐成长为社会中的有生力量不无关系，随着90、95后人群的成长，二次元文化也从亚文化的“支流”汇入“主流”，得到越来越多的认可。也就是说，二次元的成功破壁使得“肥宅文化”被大家渐渐知悉和了解。
　　 也有人说，“肥宅文化”创造了一个有归属感的群体，这个集体的共识是：这个世界常常很难，看开点儿就简单了。这种掩耳盗铃般的乐观，是当代年轻人社会心态的折射。他们坦然接受了自己的不完美，同时也能一觉醒来选择性失忆，卷起袖子接着干。
　　 据某调查统计，生活无忧的95后，要比我们想象中的还焦虑，有60%的95后感到压力山大。但他们自知自省、自黑幽默。这种自黑来自于他们需要在这个激烈竞争的社会中释放焦虑。
　　 鲁迅在《阿Q正传》里塑造了阿Q这样一个角色，穷困潦倒，无家无业。他却以为，只要吃饱肚子，有几文闲钱，生活就滿足得很。这种精神胜利法放到今天来看，与“肥宅”文化的某些特质相吻合。看似懒散不够积极的“肥宅”文化其实是专注于渲染现实的满足与快乐，“时不时向艰难的人生服个软，只要你喜欢，世界就简单了。”