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[摘 要] 金华广播电视大学学生文化知识基础相对薄弱，行为习惯养成较差，经心理健康诊断测验排查，2016级学生中有部分学生存在不同程度的心理健康问题。针对排查情况，有针对性地提出心理辅导策略。
[关 键 词] 心理健康问题；辅导策略；学习习惯
[中图分类号] G441 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）19-0187-01
一、学生心理现状
我校的学生绝大多数来自于农村和城市中低收入家庭，文化知识基础薄弱，行为习惯养成较差，同时学生背负着来自社会鄙薄高职教育的精神压力。
本次心理检测采用由华东师范大学心理学教授周步成和其他心理学科研究人员根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订而成的心理健康诊断测验[1]。测验结果如下：
最高分为67分，平均分为36.50分，标准差为11.14。总分大于或等于65分的共有2人，大于或等于60分的有6人。这表明我校2016级学生中约有1.51%的学生存在不同程度需要引起关注的心理健康同题。单项或多项有大于等于8分的学生共170人。各因子人数分别为：对人焦虑49人、过敏倾向56人、身体症状72人、恐怖倾向39人、冲动倾向39人。这表明学生身体症状、过敏倾向、对人焦虑、恐怖倾向、冲动倾向等症状相对较为突出，需要着重关注一下学生心理状况中的焦虑问题。
这些因素出现高分的原因大部分缘于学生焦虑的心理状态，可能导致产生诸如此类现象的因素有：
（一）学习习惯与动机问题
有相当一部分学生从初中开始养成了不良的学习习惯，没有明确的学习动机，也没有选择适当的学习策略，学习能力培养不足等问题的弊端在新阶段的学习中暴露无遗。
（二）新环境下人际交往问题
进入高职后学习的课程相对轻松，又因生活习惯差异、价值观差异等等不同的思想觀念和行为，容易产生人际冲突，容易产生不适应的困扰。而现阶段青春期易冲动、敏感多思、情绪波动起伏大等特点，更是学生容易产生人际交往问题的重要因素之一。
（三）家庭及其过往经历的影响
部分学生是父母离异、单亲家庭或者再婚家庭，特别是离异再婚家庭，对学生影响特别大，有些再婚家庭有重组前的学生，这也导致非独生子女增多，这些学生更敏感、更不自信。同时部分问题学生的一些不良行为习惯和作风，对其他学生影响较大。
二、学生心理问题对策
（一）开展心理排查，健全学生心理档案
建立学生心理档案是基础，从纵向和横向两方面来着手。纵向面，在新生阶段侧重于培养环境适应能力和人际关系协调能力；二年级应偏重于学习策略及学习压力疏导的调试教育；三年级则应强调对社会及未来职业适应方面的心理调试。横向面，即要把心理健康教育延伸到学生生活、学习的各个方面，如课堂教学、就业指导、寝室管理等等。心理辅导教师合理运用结果，传递给当事人或其教师及家庭，并根据排查的具体结果，及时健全学生心理档案。
（二）设立三级网络，构建多元干预体系
第一级为学校心理健康咨询中心，全面负责指导学生心理健康教育工作。第二级为各学院，负责开设心理健康教育课程，确保专任心理教师每班每周一课时，普及心理科学常识。第三级为各班级，设立心理委员协助开展心理健康教育工作。通过三级网络，及早发现问题，及时对应分级干预，做到从苗头消除问题，从根源解决问题。
（三）利用多种形式，开展心理教育活动
1.丰富校园活动，营造健康氛围
学生社团是学生根据自己的兴趣爱好，自愿组成的开展文化娱乐活动的群众性组织[2]。丰富的、多彩的社团活动有助于学生在活动中锻炼自己，正确地认识自己和评价自己，同时在活动中创设良好的交际环境，有助于舒解学生焦虑的心理状态，学会控制情绪。
2.咨询个别辅导，师生帮扶一对一
随着学生生活和学习压力的增大，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。心理咨询教师与每一名前来寻求帮助的学生一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的、研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
3.团体心理辅导，形式多样共促进
心理学研究表明，团体对一个人的成长与发展有着重要的影响，而心理辅导的实践也证明，在帮助那些有着共同成长问题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。对学校而言，团体心理辅导活动为学校德育的操作过程提供了广阔的心灵舞台。对学生个人影响为，团体心理辅导活动使学生在自我意识、人际交往及情绪调节等方面受到了积极影响。开展学校团体心理辅导可采用班级团体心理辅导、主题团体心理辅导、心理训练以及与学科的融合等形式。
参考文献：
[1]周琳.沈阳体育学院新生心理健康状况及影响因素研究 [D].沈阳体育学院，2010.
[2]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.
[关 键 词] 心理健康问题；辅导策略；学习习惯
[中图分类号] G441 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）19-0187-01
一、学生心理现状
我校的学生绝大多数来自于农村和城市中低收入家庭，文化知识基础薄弱，行为习惯养成较差，同时学生背负着来自社会鄙薄高职教育的精神压力。
本次心理检测采用由华东师范大学心理学教授周步成和其他心理学科研究人员根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订而成的心理健康诊断测验[1]。测验结果如下：
最高分为67分，平均分为36.50分，标准差为11.14。总分大于或等于65分的共有2人，大于或等于60分的有6人。这表明我校2016级学生中约有1.51%的学生存在不同程度需要引起关注的心理健康同题。单项或多项有大于等于8分的学生共170人。各因子人数分别为：对人焦虑49人、过敏倾向56人、身体症状72人、恐怖倾向39人、冲动倾向39人。这表明学生身体症状、过敏倾向、对人焦虑、恐怖倾向、冲动倾向等症状相对较为突出，需要着重关注一下学生心理状况中的焦虑问题。
这些因素出现高分的原因大部分缘于学生焦虑的心理状态，可能导致产生诸如此类现象的因素有：
（一）学习习惯与动机问题
有相当一部分学生从初中开始养成了不良的学习习惯，没有明确的学习动机，也没有选择适当的学习策略，学习能力培养不足等问题的弊端在新阶段的学习中暴露无遗。
（二）新环境下人际交往问题
进入高职后学习的课程相对轻松，又因生活习惯差异、价值观差异等等不同的思想觀念和行为，容易产生人际冲突，容易产生不适应的困扰。而现阶段青春期易冲动、敏感多思、情绪波动起伏大等特点，更是学生容易产生人际交往问题的重要因素之一。
（三）家庭及其过往经历的影响
部分学生是父母离异、单亲家庭或者再婚家庭，特别是离异再婚家庭，对学生影响特别大，有些再婚家庭有重组前的学生，这也导致非独生子女增多，这些学生更敏感、更不自信。同时部分问题学生的一些不良行为习惯和作风，对其他学生影响较大。
二、学生心理问题对策
（一）开展心理排查，健全学生心理档案
建立学生心理档案是基础，从纵向和横向两方面来着手。纵向面，在新生阶段侧重于培养环境适应能力和人际关系协调能力；二年级应偏重于学习策略及学习压力疏导的调试教育；三年级则应强调对社会及未来职业适应方面的心理调试。横向面，即要把心理健康教育延伸到学生生活、学习的各个方面，如课堂教学、就业指导、寝室管理等等。心理辅导教师合理运用结果，传递给当事人或其教师及家庭，并根据排查的具体结果，及时健全学生心理档案。
（二）设立三级网络，构建多元干预体系
第一级为学校心理健康咨询中心，全面负责指导学生心理健康教育工作。第二级为各学院，负责开设心理健康教育课程，确保专任心理教师每班每周一课时，普及心理科学常识。第三级为各班级，设立心理委员协助开展心理健康教育工作。通过三级网络，及早发现问题，及时对应分级干预，做到从苗头消除问题，从根源解决问题。
（三）利用多种形式，开展心理教育活动
1.丰富校园活动，营造健康氛围
学生社团是学生根据自己的兴趣爱好，自愿组成的开展文化娱乐活动的群众性组织[2]。丰富的、多彩的社团活动有助于学生在活动中锻炼自己，正确地认识自己和评价自己，同时在活动中创设良好的交际环境，有助于舒解学生焦虑的心理状态，学会控制情绪。
2.咨询个别辅导，师生帮扶一对一
随着学生生活和学习压力的增大，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。心理咨询教师与每一名前来寻求帮助的学生一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的、研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
3.团体心理辅导，形式多样共促进
心理学研究表明，团体对一个人的成长与发展有着重要的影响，而心理辅导的实践也证明，在帮助那些有着共同成长问题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。对学校而言，团体心理辅导活动为学校德育的操作过程提供了广阔的心灵舞台。对学生个人影响为，团体心理辅导活动使学生在自我意识、人际交往及情绪调节等方面受到了积极影响。开展学校团体心理辅导可采用班级团体心理辅导、主题团体心理辅导、心理训练以及与学科的融合等形式。
参考文献：
[1]周琳.沈阳体育学院新生心理健康状况及影响因素研究 [D].沈阳体育学院，2010.
[2]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.