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身体活动、健身运动、静态身体姿态等都是健康常见的影响因素,也是广义的身体活动的研究范畴。WHO调查报告显示,缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第4位危险因素,占全球死亡归因的6%,仅次于高血压(13%)、烟草使用(9%)和高血糖(6%),超重和肥胖则占全球死因的5%。运动的重要是不言而喻的。