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在体育训练中如何发展学生的下肢爆发力
在体育训练中如何发展学生的下肢爆发力
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:PeNgxionglifanG2
【摘 要】
:
现在的高中生所参加的体育运动的形式是多种多样的,除了田径中的跑跳投,还有许多娱乐和健身性质的项目,比如篮球、足球、羽毛球、跑步,等等。想要在这些运动方面取得好的成绩
【作 者】
:
蔡春宝
赵秀平
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
下肢爆发力
体育训练
学生
体育运动
高中生
羽毛球
跳投
田径
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现在的高中生所参加的体育运动的形式是多种多样的,除了田径中的跑跳投,还有许多娱乐和健身性质的项目,比如篮球、足球、羽毛球、跑步,等等。想要在这些运动方面取得好的成绩,拥有良好的下肢的爆发力是一个重要的前提条件,所以发展好下肢的爆发力是十分必要的。
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