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立冬后天气渐冷,根据中医养生学的观点,此时节应补肾。在饮食养生方面,应该少食咸,多吃点苦味的食物,道理是冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。从医学五行理论来说,咸胜苦,肾水克心
立冬后宜多吃苦少吃咸
【摘 要】
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立冬后天气渐冷,根据中医养生学的观点,此时节应补肾。在饮食养生方面,应该少食咸,多吃点苦味的食物,道理是冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。从医学五行理论来说,咸胜苦
【出 处】
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兵团建设
【发表日期】
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2011年22期
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