苏轼出狱后被下放黄州，整个生命都改变了。当时的人大多不敢理他，因为他是政治犯。
　　当人家都喜欢你的时候，你爱别人是容易的;如果人家都恨你，你还要说你爱别人，其实不是那么容易。
　　这个时候，老友马正卿就找了东边的一块坡地给他耕种，所以苏轼取号“东坡居士”。这个时候，苏轼死掉了，苏东坡活了过来。
　　那首“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”就是这个时候写的。大家读到《念奴娇·赤壁怀古》的时候，会感觉到不是苏轼走在宋朝，而是苏东坡走在三国的历史当中。
　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
　　故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
　　乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
　　江山如画，一时多少豪杰！
　　遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
　　羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
　　故国神游，多情应笑我，早生华发。
　　人间如梦，一尊还酹江月。
　　——《念奴娇·赤壁怀古》
　　在这首宋词中几乎排名第一的作品里，我最喜欢“遥想公瑾当年，小乔初嫁了”，有没有发现，这就是宋代精彩的部分，有一点像《江城子》里从“尘满面，鬓如霜”忽然转成“小轩窗，正梳妝”，其实是一个阳刚的、沧桑的中年男子和一个妩媚的少女之间的对比，苏轼表现了两面。
　　“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”历史不过就是像戏一样，从容自在的谈笑之间，敌方的战船便灰飞烟灭。用这样的方式去看历史，忽然有了一种轻松，这样就会发现自己始终不能释怀的那种痛苦何足挂齿。
　　“故国神游，多情应笑我，早生华发。”这其实是在调侃衰老，一个可以“多情应笑我”的生命本身就是可以笑、可以被笑的，可以被嘲弄、被调侃的。生命应该有这个内容，没有这个内容就太紧张了。
　　“人间如梦，一尊还酹江月。”最后用酒来祭奠江水、祭奠月亮，他感觉到有一天要把生命还给山水。
　　这段时间是苏轼最难过、最辛苦、最悲惨的时候，同时也是他生命最领悟、最超越、最升华的时候。
　　有一次他跑到夜市喝酒，被一个流氓一样的人撞倒在地，他很生气，本想跟那个人吵架，可随后他忽然笑了。后来他给朋友马正卿写信，说这件事情的发生令他“自喜渐不为人识”。
　　有一段时间，我把这句话贴在了墙上。其实“自喜渐不为人识”是一种非常重要的心态，不是别人认不认识你，而是你自己相信你其实不需要被别人认识，我想那种回来做自己的状态非常难，尤其对苏轼这样曾经名满天下的翰林学士来讲。
　　他真的下到民间了，知识分子的骄娇二气随之消除。
　　苏轼最了不起的地方，并不是说自己达到多么高的境界，而是他发现自己没有达到多么高的境界，哈哈一笑，觉得真好。
　　（张秋伟摘自《蒋勋说宋词》）