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摘要：朋辈心理辅导是高等院校心理健康教育重要方式之一，而高职院校学生特点等情况与本科院校不尽相同。文章针对高职院校学生心理特点及朋辈心理辅导工作现状，从朋辈心理辅导工作重心、心理健康教育知识宣传技巧、加强学生交流的积极作用、双线并进团体训练的明显收效等方面提出五项建议措施，以促进朋辈心理辅导在高职院校的有效实施。
关键词：朋辈心理辅导 高职院校 实施建议
朋辈心理辅导最早于20世纪60年代在美国发起，80年代中期我国国内开始探索相关理论及实践。随着大学生心理健康教育工作的重要性和必要性日渐明显，为了缓解高校心理咨询的压力，提升大学生心理健康水平，朋辈心理辅导在国内高等院校普遍开展。
一、朋辈心理辅导的涵义
朋辈辅导的本义是指具有相同背景或是由于某种原因使具有共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的教育方法。朋辈心理辅导指同辈朋友间进行心理健康教育或心理咨询。有学者提出朋辈心理辅导工作内容主要以促进同学的积极改变和自我成长为工作重心，将积极心理健康教育理念的传递与辅导作为大学生朋辈辅导工作的核心内容，本文认同采纳此观点。
本文认为朋辈心理辅导可理解为在学校心理咨询中心专业老师的组织指导下，通过招募、选拔和培训校内对心理健康教育理论及实践感兴趣的学生，组织开展大学生心理健康教育、心理辅导、心理互助等工作，例如积极关注反映同学的心理健康动态、帮助同学更有效地处理学习、生活、就业中的心理困惑等。朋辈心理辅导员是心理咨询中心老师及思想政治辅导员的心理健康教育工作助手，主要包括各班级心理委员、校系各级心理部学生干部以及学校心理类社团成员。
二、高职院校学生的心理特点
1.存在两极分化
高职院校学生来源差异大，有些是高考失利的优等生，有些是中职学生春季招考生，有些是拥有地利的高中后进生，极个别又是文、体、艺特长生，中学阶段教育背景的差异致使学生在心理成熟水平、学习心理上都出现两极分化，好的同学学习积极、成绩优良、目标明确、全面发展，心智成熟、独立，能够有条不紊的处理学习、生活中遇到的各种情况；部分同学学习懈怠、成绩不良、浑浑噩噩、业余时间都用于游戏、睡觉等无意义的事情，没有人生规划，心智不够成熟，遇到问题多采取逃避态度，怨天尤人，毫无责任感。
2.团体差异显著
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，但存在以下特点：
性别差异：高职院校男生的心理健康水平总体好于女生，男生在人际关系、个性素质等方面强于女生。
生源地差异：高职院校中农村生源学生在人际关系敏感因子上得分显著高于城镇生源的学生得分，表明农村生源的学生在人际交往中可能表现出更多自卑感，更易心神不安。
是否独生子女差异：高职院校非独生子女人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等心理调查因子上得分高于独生子女，表明非独生子女在人际交往中可能更多地表现出自卑和心神不安，体验到更多苦闷、焦虑的情感与心境，对事物存在较多的害怕与恐惧感。
3.常见问题集中
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，检出率相对较高的心理问题集中在有强迫症状、人际关系敏感、敌对三个方面。
三、高职院校朋辈心理辅导工作现状
1.朋辈心理辅导员知识基础薄弱
高职院校朋辈心理辅导员包括心理委员、心理协会成员等，他们与本科院校同类人员相比，知识结构多偏重理工科、技能的学习和操作，人文及社会学科的理论知识基础普遍薄弱，即使对心理健康教育理论有浓厚兴趣，经过专业老师的培训，也很难达到综合类本科院校人文社科专业学生的心理健康教育理论水平，更不能与心理专业学生的心理辅导技能相比，因此给高职院校朋辈心理辅导工作带来客观困难。
2.朋辈心理辅导员缺乏系统培训
一方面，由于高职院校朋辈心理辅导员的知识结构特点；另一方面，由于心理专业师资力量、编制的有限，再加上心理健康教育纳入学校教学计划也需要一个申报、论证、审批的过程，最终导致朋辈心理辅导员多数时间和精力都用于专业学习、实习实训，零碎的业余时间培训和薄弱的知识基础也为系统、专业的培训目标带来现实困难。
3.朋辈心理辅导对象心理特点明显
高职院校学生心理特点主要体现在两极分化、团体差异、常见心理问题集中三个方面，因此高职院校朋辈心理辅导应明确目标和努力方向，考虑适合高职院校现实特点的辅导方式和活动。
四、关于朋辈心理辅导在高职院校实施的建议
1.合理定位角色，明确工作重心
高职院校朋辈心理辅导员来自各班级，分别住在不同宿舍楼，因此应实现及时反映班级或身边同学的心理动态的功能，提供相关信息协助心理咨询中心老师开展咨询、辅导工作。另外，可以积极发挥高职学生实践动手能力及创新意识强等优势，在心理专业老师指导下针对性设计心理健康教育宣传内容、创新团体训练活動形式、开展趣味交流互动活动，吸引同学关注和积极参与，使朋辈心理辅导有效实施。
2.创新宣传形式，巧妙编排内容
高职院校学生知识结构以理工科内容和实践技能为主，需要加强宣传心理健康知识，指导同学了解自己、接受自己、欣赏自己、明确奋斗目标、合理规划职业生涯；帮助同学树立自信，了解适应新环境技巧、懂得人际交往艺术、养成健康的休闲习惯等，将宣传内容巧妙编排，例如用幽默漫画、短篇故事、名人轶事、问卷互动、典型案例、心理情景剧、心理电影展播等形式，通过校园宣传栏、网上心灵社区、主题班会等形式普及心理健康基础知识，吸引同学们关注、学习、理解、领会、运用，潜移默化提升心理健康水平，掌握心理调适技巧和技能，有效实现朋辈心理辅导。
3.加强纵向指导，以经验助辅导
关键词：朋辈心理辅导 高职院校 实施建议
朋辈心理辅导最早于20世纪60年代在美国发起，80年代中期我国国内开始探索相关理论及实践。随着大学生心理健康教育工作的重要性和必要性日渐明显，为了缓解高校心理咨询的压力，提升大学生心理健康水平，朋辈心理辅导在国内高等院校普遍开展。
一、朋辈心理辅导的涵义
朋辈辅导的本义是指具有相同背景或是由于某种原因使具有共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的教育方法。朋辈心理辅导指同辈朋友间进行心理健康教育或心理咨询。有学者提出朋辈心理辅导工作内容主要以促进同学的积极改变和自我成长为工作重心，将积极心理健康教育理念的传递与辅导作为大学生朋辈辅导工作的核心内容，本文认同采纳此观点。
本文认为朋辈心理辅导可理解为在学校心理咨询中心专业老师的组织指导下，通过招募、选拔和培训校内对心理健康教育理论及实践感兴趣的学生，组织开展大学生心理健康教育、心理辅导、心理互助等工作，例如积极关注反映同学的心理健康动态、帮助同学更有效地处理学习、生活、就业中的心理困惑等。朋辈心理辅导员是心理咨询中心老师及思想政治辅导员的心理健康教育工作助手，主要包括各班级心理委员、校系各级心理部学生干部以及学校心理类社团成员。
二、高职院校学生的心理特点
1.存在两极分化
高职院校学生来源差异大，有些是高考失利的优等生，有些是中职学生春季招考生，有些是拥有地利的高中后进生，极个别又是文、体、艺特长生，中学阶段教育背景的差异致使学生在心理成熟水平、学习心理上都出现两极分化，好的同学学习积极、成绩优良、目标明确、全面发展，心智成熟、独立，能够有条不紊的处理学习、生活中遇到的各种情况；部分同学学习懈怠、成绩不良、浑浑噩噩、业余时间都用于游戏、睡觉等无意义的事情，没有人生规划，心智不够成熟，遇到问题多采取逃避态度，怨天尤人，毫无责任感。
2.团体差异显著
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，但存在以下特点：
性别差异：高职院校男生的心理健康水平总体好于女生，男生在人际关系、个性素质等方面强于女生。
生源地差异：高职院校中农村生源学生在人际关系敏感因子上得分显著高于城镇生源的学生得分，表明农村生源的学生在人际交往中可能表现出更多自卑感，更易心神不安。
是否独生子女差异：高职院校非独生子女人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等心理调查因子上得分高于独生子女，表明非独生子女在人际交往中可能更多地表现出自卑和心神不安，体验到更多苦闷、焦虑的情感与心境，对事物存在较多的害怕与恐惧感。
3.常见问题集中
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，检出率相对较高的心理问题集中在有强迫症状、人际关系敏感、敌对三个方面。
三、高职院校朋辈心理辅导工作现状
1.朋辈心理辅导员知识基础薄弱
高职院校朋辈心理辅导员包括心理委员、心理协会成员等，他们与本科院校同类人员相比，知识结构多偏重理工科、技能的学习和操作，人文及社会学科的理论知识基础普遍薄弱，即使对心理健康教育理论有浓厚兴趣，经过专业老师的培训，也很难达到综合类本科院校人文社科专业学生的心理健康教育理论水平，更不能与心理专业学生的心理辅导技能相比，因此给高职院校朋辈心理辅导工作带来客观困难。
2.朋辈心理辅导员缺乏系统培训
一方面，由于高职院校朋辈心理辅导员的知识结构特点；另一方面，由于心理专业师资力量、编制的有限，再加上心理健康教育纳入学校教学计划也需要一个申报、论证、审批的过程，最终导致朋辈心理辅导员多数时间和精力都用于专业学习、实习实训，零碎的业余时间培训和薄弱的知识基础也为系统、专业的培训目标带来现实困难。
3.朋辈心理辅导对象心理特点明显
高职院校学生心理特点主要体现在两极分化、团体差异、常见心理问题集中三个方面，因此高职院校朋辈心理辅导应明确目标和努力方向，考虑适合高职院校现实特点的辅导方式和活动。
四、关于朋辈心理辅导在高职院校实施的建议
1.合理定位角色，明确工作重心
高职院校朋辈心理辅导员来自各班级，分别住在不同宿舍楼，因此应实现及时反映班级或身边同学的心理动态的功能，提供相关信息协助心理咨询中心老师开展咨询、辅导工作。另外，可以积极发挥高职学生实践动手能力及创新意识强等优势，在心理专业老师指导下针对性设计心理健康教育宣传内容、创新团体训练活動形式、开展趣味交流互动活动，吸引同学关注和积极参与，使朋辈心理辅导有效实施。
2.创新宣传形式，巧妙编排内容
高职院校学生知识结构以理工科内容和实践技能为主，需要加强宣传心理健康知识，指导同学了解自己、接受自己、欣赏自己、明确奋斗目标、合理规划职业生涯；帮助同学树立自信，了解适应新环境技巧、懂得人际交往艺术、养成健康的休闲习惯等，将宣传内容巧妙编排，例如用幽默漫画、短篇故事、名人轶事、问卷互动、典型案例、心理情景剧、心理电影展播等形式，通过校园宣传栏、网上心灵社区、主题班会等形式普及心理健康基础知识，吸引同学们关注、学习、理解、领会、运用，潜移默化提升心理健康水平，掌握心理调适技巧和技能，有效实现朋辈心理辅导。
3.加强纵向指导，以经验助辅导