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女儿四岁开始练习舞蹈，至今已经坚持了三年，不知不觉中从一只胖乎乎的肥天鹅出落成轻盈优雅的小天鹅，并且发自内心地爱上了舞蹈。
回想起来，女儿既非天才，也非特别有自制力的孩子，之所以能够按照家人的期望真正爱上舞蹈，是因为，我放弃了跟女儿直接讲道理的方法，转而在大道理外裹上厚厚一层糖衣，让女儿在不知不觉中，开开心心地享用了！
女儿学习舞蹈，完全出于偶然。那段时间，她发现我的手机上经常有朋友从国外发来的照片——一个九岁华裔女孩的练功照，姿态轻盈，笑容甜美，女儿遂视其为偶像，每天对着镜子，频频模仿。我心中一动，问女儿是否想学习舞蹈，将来也可像小姐姐一样姿态翩跹。女儿坚定地点头。我便嘱咐朋友不断发来女儿的练功照，并装作不经意地拿给女儿看，女儿大受鼓舞，每天像打了鸡血一般激动。
我想，模仿是孩子的天性。与其将某个领域的明星大腕树立为孩子的偶像，倒不如选择更有贴近感的小朋友，她会更加愿意模仿和学习。
有了“偶像”后，女儿自觉自愿地选择了舞蹈兴趣班，开始踏上练习舞蹈的漫漫长路。
刚开始，女儿每天都信心满满地按时练舞，让我都有些飘飘然，以为女儿天生就是跳舞的料！可是没几天，女儿就开始抱怨，练舞太苦了，怎么又要练舞啊，今天能不能不练啊……看着女儿有情绪，我既着急又心疼。的确，舞蹈练习非常苦，即使是热爱舞蹈的专业演员，也会在枯燥而艰苦的练习中备受挫折，更何况是四岁的孩子呢？看来，我又要想办法激励女儿啦！
思考良久，我制造出第二枚糖衣炮弹，场景法！
我带女儿去看舞蹈演出，问她台上的舞蹈演员美不美，女儿羡慕地点头。我接着问，那你希不希望自己也站在台上，让爸爸妈妈和很多观众看你表演？女儿再次点头！那你希望自己在前面领舞，还是在后面做伴舞呢？女儿大声说，领舞！
虽然有些功利，但场景法总算应用成功！我趁势告诉女儿，完成老师规定动作的孩子可能做伴舞，规定动作都完不成的孩子连上台的机会都没有，那么要怎样才能做领舞呢？
女儿自己答：拼命练习，比老师规定的次数还要多！说完，自己默默努力去了。
我明白，面对枯燥的基本功练习，孩子有情绪实属正常。作为家长，只有不断将美好的场景投射到她心中，才能激励她的信心，产生源源不断的动力。
果不其然，正当我想放松警惕，女儿又开始哼哼唧唧，偷工减料。本来想认真批评和教育她，转念一想，孩子就是孩子，胡萝卜和大棒得一起上啊！
为了引导她的情绪，那一天，我没有像往常一样催她练舞，而是改为讲故事和演故事。听说不用练舞，女儿兴奋得两眼直放光！
我给女儿披上一条大围巾，让她扮演故事中的公主，“公主来到了斯里兰卡，发现王子正在为自己挑选新娘，很多美丽的姑娘都想嫁给王子，王子只好想了一个办法，让她们进行舞蹈比赛……”女儿很快进入角色，试图用自己的才艺征服王子。跳完所有动作后，女儿热切地盯着我，“怎么样，王子选中我了吗？”我刚想点头，忽然看见门口的爷爷奶奶，改口道，“哦，王子是同意了，可是王子的爷爷奶奶还没同意，你再跳一遍吧！”
女儿开心地练了一遍又一遍，直到爷爷奶奶齐声说，“同意，我们也同意啦！”女儿才停下脚步，“妈妈，太好玩了，明天我还想玩这个游戏！”
这就是我制造的第三枚糖衣炮弹——角色扮演法。这种方法对于低龄的孩子特别有用，后来一段时间，我又不断变换故事主题，让女儿产生新奇的体验，效果特别好。
经过前面几枚糖衣炮弹的轮番使用，女儿练习舞蹈的惯性已经基本形成。于是，我开始想办法让女儿主动练舞。一天，我故意在女儿面前提起，她们班的某某某好像跳舞跳得不错，老师经常夸她呢！女儿点点头，“是啊！”我继续问，“那你知道她是怎么做到的吗？”“不知道！”“她每天都不需要爸爸妈妈提醒，就会自己说，该练舞了，我今天还没练舞呢！”
女儿有点不服气，“这个我也会啊，今天我就不用你提醒，我也会自己练舞的！”
从此，我逢人便夸，“我们家小朋友啊，练舞可主动了，从来都是自己主动练习哦。”而每次在别人面前夸她，我也一定会让她“无意中”听见。
我将自己制作的这枚糖衣炮弹叫做“假设法”，也就是利用积极的心理暗示，“假设”女儿已经做到了某件事情，并且完全信任她的行动力，一段时间后，她就真的能够做到！
女儿开始主动练舞后，我总算可以歇歇了！为了巩固自己的胜利成果，没多久，我又开始琢磨，能不能用一种形式将这种自我管理的方法固定下来呢？比较了一番，决定试试表格法。
我将女儿需要练习的动作列成一个表格，告诉她每个动作在表格上的编号和位置，动作每天练多少次由她自己决定，只需要将练习的次数填写在表格上即可。
得到主动权的女儿干劲十足，以每天练习舞蹈和填写表格为荣，家里人看到表格时，也会夸张地赞美，“哟，你今天比昨天练得还要多啊！”女儿总会开心地点头，不断超越自己。
女儿从小创意十足，练舞也不例外。每天练习过程中，总会自创一些新动作，我没有忽略这些细节，鼓励她将新动作编成更加完整的组合，再配上音乐，拍成视频，发给老师。老师看完，对于女儿的编舞能力大加赞赏，我添油加醋地转告给女儿，并且跟她讲了不少舞蹈家的成名之路，受到鼓舞的女儿信心倍增地继续创作，并且发自内心地爱上了舞蹈！
至此，我就功德圆满，全身而退了！
在陪女儿练习舞蹈的过程中，我也获得了自我成长——作为父母，要帮助孩子形成自主和坚韧的习惯，并非一朝一夕的事情，我们必须具有强大的内心和足够的应变能力，才能承受孩子情绪的反复无常和高低起伏，并且缓解自己的焦虑和烦躁。
同时，我们还须意识到，孩子并非缩小版的成人，想要和他们进行有效沟通，只有开动脑筋，不断将我们的目标包上可口的糖衣，他们才可能心甘情愿地吞食下去，获得我们想要传达的硬道理。
回想起来，女儿既非天才，也非特别有自制力的孩子，之所以能够按照家人的期望真正爱上舞蹈，是因为，我放弃了跟女儿直接讲道理的方法，转而在大道理外裹上厚厚一层糖衣，让女儿在不知不觉中，开开心心地享用了！
女儿学习舞蹈，完全出于偶然。那段时间，她发现我的手机上经常有朋友从国外发来的照片——一个九岁华裔女孩的练功照，姿态轻盈，笑容甜美，女儿遂视其为偶像，每天对着镜子，频频模仿。我心中一动，问女儿是否想学习舞蹈，将来也可像小姐姐一样姿态翩跹。女儿坚定地点头。我便嘱咐朋友不断发来女儿的练功照，并装作不经意地拿给女儿看，女儿大受鼓舞，每天像打了鸡血一般激动。
我想，模仿是孩子的天性。与其将某个领域的明星大腕树立为孩子的偶像，倒不如选择更有贴近感的小朋友，她会更加愿意模仿和学习。
有了“偶像”后，女儿自觉自愿地选择了舞蹈兴趣班，开始踏上练习舞蹈的漫漫长路。
刚开始，女儿每天都信心满满地按时练舞，让我都有些飘飘然，以为女儿天生就是跳舞的料！可是没几天，女儿就开始抱怨，练舞太苦了，怎么又要练舞啊，今天能不能不练啊……看着女儿有情绪，我既着急又心疼。的确，舞蹈练习非常苦，即使是热爱舞蹈的专业演员，也会在枯燥而艰苦的练习中备受挫折，更何况是四岁的孩子呢？看来，我又要想办法激励女儿啦！
思考良久，我制造出第二枚糖衣炮弹，场景法！
我带女儿去看舞蹈演出，问她台上的舞蹈演员美不美，女儿羡慕地点头。我接着问，那你希不希望自己也站在台上，让爸爸妈妈和很多观众看你表演？女儿再次点头！那你希望自己在前面领舞，还是在后面做伴舞呢？女儿大声说，领舞！
虽然有些功利，但场景法总算应用成功！我趁势告诉女儿，完成老师规定动作的孩子可能做伴舞，规定动作都完不成的孩子连上台的机会都没有，那么要怎样才能做领舞呢？
女儿自己答：拼命练习，比老师规定的次数还要多！说完，自己默默努力去了。
我明白，面对枯燥的基本功练习，孩子有情绪实属正常。作为家长，只有不断将美好的场景投射到她心中，才能激励她的信心，产生源源不断的动力。
果不其然，正当我想放松警惕，女儿又开始哼哼唧唧，偷工减料。本来想认真批评和教育她，转念一想，孩子就是孩子，胡萝卜和大棒得一起上啊！
为了引导她的情绪，那一天，我没有像往常一样催她练舞，而是改为讲故事和演故事。听说不用练舞，女儿兴奋得两眼直放光！
我给女儿披上一条大围巾，让她扮演故事中的公主，“公主来到了斯里兰卡，发现王子正在为自己挑选新娘，很多美丽的姑娘都想嫁给王子，王子只好想了一个办法，让她们进行舞蹈比赛……”女儿很快进入角色，试图用自己的才艺征服王子。跳完所有动作后，女儿热切地盯着我，“怎么样，王子选中我了吗？”我刚想点头，忽然看见门口的爷爷奶奶，改口道，“哦，王子是同意了，可是王子的爷爷奶奶还没同意，你再跳一遍吧！”
女儿开心地练了一遍又一遍，直到爷爷奶奶齐声说，“同意，我们也同意啦！”女儿才停下脚步，“妈妈，太好玩了，明天我还想玩这个游戏！”
这就是我制造的第三枚糖衣炮弹——角色扮演法。这种方法对于低龄的孩子特别有用，后来一段时间，我又不断变换故事主题，让女儿产生新奇的体验，效果特别好。
经过前面几枚糖衣炮弹的轮番使用，女儿练习舞蹈的惯性已经基本形成。于是，我开始想办法让女儿主动练舞。一天，我故意在女儿面前提起，她们班的某某某好像跳舞跳得不错，老师经常夸她呢！女儿点点头，“是啊！”我继续问，“那你知道她是怎么做到的吗？”“不知道！”“她每天都不需要爸爸妈妈提醒，就会自己说，该练舞了，我今天还没练舞呢！”
女儿有点不服气，“这个我也会啊，今天我就不用你提醒，我也会自己练舞的！”
从此，我逢人便夸，“我们家小朋友啊，练舞可主动了，从来都是自己主动练习哦。”而每次在别人面前夸她，我也一定会让她“无意中”听见。
我将自己制作的这枚糖衣炮弹叫做“假设法”，也就是利用积极的心理暗示，“假设”女儿已经做到了某件事情，并且完全信任她的行动力，一段时间后，她就真的能够做到！
女儿开始主动练舞后，我总算可以歇歇了！为了巩固自己的胜利成果，没多久，我又开始琢磨，能不能用一种形式将这种自我管理的方法固定下来呢？比较了一番，决定试试表格法。
我将女儿需要练习的动作列成一个表格，告诉她每个动作在表格上的编号和位置，动作每天练多少次由她自己决定，只需要将练习的次数填写在表格上即可。
得到主动权的女儿干劲十足，以每天练习舞蹈和填写表格为荣，家里人看到表格时，也会夸张地赞美，“哟，你今天比昨天练得还要多啊！”女儿总会开心地点头，不断超越自己。
女儿从小创意十足，练舞也不例外。每天练习过程中，总会自创一些新动作，我没有忽略这些细节，鼓励她将新动作编成更加完整的组合，再配上音乐，拍成视频，发给老师。老师看完，对于女儿的编舞能力大加赞赏，我添油加醋地转告给女儿，并且跟她讲了不少舞蹈家的成名之路，受到鼓舞的女儿信心倍增地继续创作，并且发自内心地爱上了舞蹈！
至此，我就功德圆满，全身而退了！
在陪女儿练习舞蹈的过程中，我也获得了自我成长——作为父母，要帮助孩子形成自主和坚韧的习惯，并非一朝一夕的事情，我们必须具有强大的内心和足够的应变能力，才能承受孩子情绪的反复无常和高低起伏，并且缓解自己的焦虑和烦躁。
同时，我们还须意识到，孩子并非缩小版的成人，想要和他们进行有效沟通，只有开动脑筋，不断将我们的目标包上可口的糖衣，他们才可能心甘情愿地吞食下去，获得我们想要传达的硬道理。