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在体育教学中加强心理健康教育是培养学生健康心理的需要。中等职业学校的学生正处于生长发育的第二个高峰期，即青春发育期，生理方面的突变引起心理、行为发生相应变化，同时心理矛盾更为明显，如独立性与依赖性的矛盾、自尊心与自卑感的矛盾、反抗性与屈从性的矛盾、理想与挫折的矛盾等。这些矛盾使他们在体育课堂上表现出厌学、抑郁、焦虑、偏激、逆反心理等现象。所以，在体育教学中渗透心理健康教育可以增强学生的自信心，从而保持良好的心态。