【摘 要】
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颈椎病是颈椎间盘变形、颈椎骨质增生、颈周韧带退变三者的总称.如颈椎及韧带的病变刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经,可引起综合症候群.轻者头、颈、肩、臂
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颈椎病是颈椎间盘变形、颈椎骨质增生、颈周韧带退变三者的总称.如颈椎及韧带的病变刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经,可引起综合症候群.轻者头、颈、肩、臂麻木疼痛,关节活动受限,重者可致全身酸软乏力、头痛眩晕,甚至下肢发硬、行走无力,病情夜重昼轻,寒冷或疲劳时加重,严重者导致瘫痪.目前对本病的治疗以推拿按摩、颈椎牵引及自身锻炼最为有效.笔者现将自身疗法介绍如下.
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