在从事外语教学中，我感受到外语无论是对教师的教还是对学生的学来说都是不容易的。特别是现在实施的新教材给广大师生在听力、口语、阅读、写作等方面提出了更高的要求，如何去达到这个要求而又不增加学生的负担？这就需要教师充分挖掘学生的潜力，调动学生学习的积极性，使其学得主动、活泼、轻松而效果较佳。如何减轻学生负担，我认为：减少不必要的课业负担特别是减少那些耗时多，收效小的重复性的题海“战役”是至关重要的。下面就这一点提出几点建议。
　　一、加强课前预习，培养自学能力
　　上新课前，学生要想了解课文内容，就必须综合运用自己所学过的知识、仔细阅读课文，认真思考分析，最后了解文章大意，这是一个发现问题、分析问题和解决问题的过程。学生完成这一过程的优劣，速度的快慢、理解正确与否是他们自学能力高低的表现。因此教师要要求学生预习课文而且还要具体提出预习要求：①根据音标读准单词并记住生词和词组60%以上。②找出文章中的短语和要点，包括一些有用的表达。③记下疑难点。这样在上新课前，学生对课文有一定了解，在此基础上听老师讲新课，就会感到轻松而容易接受。实践证明，学会了自学方法并培养了自学习惯后有利于吸收新知识。
　　二、挖掘潜力，变被动学习为主动学习
　　现在的新教材注重交际功能，有很多与日常生活有关的话题和各方面题材的文章，直接模仿和借用原句有助于全面提高表达能力。但是老师不要去让学生机械地背课文，不知其义地死记硬背，学生被动而且效果甚微。如果老师换一种方式去要求，效果会更好。下面介绍几种变学生被动学习为主动学习的做法：
　　（1）设立值日报告。每天二至四位学生表演对话，按学号轮流，时间限制在了3—5分钟，对话内容必须是自己编而且尽可能利用学过的句型、结合近来的情形，谈感想、谈观点等，有的学生谈怎样过周末，圣诞节前做值日的学生询问对方如何去过圣诞节，之后做值日的谈怎样过的圣诞节。要谈的内容很多，比如考试、新年晚会、班会内容、电影音乐、歌手、体育等等。全班的同学都有机会去表现自己的能力，这样大家都会主动地、用心地去学、去记、去用。
　　（2）每学期举行一到两次英语角活动。本班或本年级，也可与其他年级合办、与不相识的校友交谈或许更有趣味性。
　　（3）每隔两周或期中期末各一次抽查口语和听力。教师把各种话题（topic）写在纸条上，（以课文内容为主），让学生抽签答题，并按一定的比分加入期中期末考试成绩，这样，他们会积极地自觉地注重平时的每一堂课所学内容，用心地接收他们学以致“用”的语言要点和重要句型，而不是被动的、机械地死记硬背课文。
　　三、精讲精炼、化难为易
　　为了让学生从沉重的课业负担中解脱出来，教师要设法向课堂要效益，精讲精练，化难为易，不仅传授知识要点，更要讲授学习方法，便是提高效益的有效途径。这对教师的准备工作提出了更高的要求，教师要深入钻研教材，了解教材，把握好教材，系统地梳理知识要点，突出重点难点，并收集典型的有助于学生理解重点难点的例句，然后精选适量检测题以检验教学效果，也巩固学生所学知识。教材是口语的好话题，是积累知识点的主要来源，也是提高书面表达能力的好素材，要求学生在学完课文之后，改写课文，文章要求短小精悍、通顺流畅。作业详细批改与集体批改相结合。集体批改时可选优、良、中、差或优、良、中几个等级的作文抄写在黑板上。有条件的地方，利用现代化的教学手段、电化教学，使其形象逼真，既省时，效果又好。
　　目前，小学英语教学任务较重，如何提高效益，减轻负担，有待更多的英语教师去探究。