【摘 要】
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在高温环境下,预冷(Precooling)对运动能力调节的方法应用和作用机理已经成为研究热点,特别是在提高运动能力和运动成绩的应用效果方面,研究较为广泛。有研究显示,运动疲劳的
【机 构】
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曲阜师范大学体育科学学院,国家体育总局体育科学研究所,
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在高温环境下,预冷(Precooling)对运动能力调节的方法应用和作用机理已经成为研究热点,特别是在提高运动能力和运动成绩的应用效果方面,研究较为广泛。有研究显示,运动疲劳的提早出现和运动成绩低于正常水平与机体运动时温度过高有密切关系。在竞技比赛中,通过赛前长期系统的热习服训练或者进行短时间的预冷干预,可以有效地适应高温环境并且降低机体温度,从而维持正常的生理机能和运动能力。在实验研究和实践应用中,预冷措施方法多样。预冷对高温环境下运动能力提高的作用机理可归结于预冷措施对降低机体核心体温、减缓心率和缓解外周阻力、保持机体组织内环境稳态和正常结构功能三个方面的影响。
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