正确制作主食五招可以控糖

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不少糖尿病患者认为,要控制血糖就必须少吃主食.其实,这是一个极大的误解.大日前举行的“健康主食”教育计划启动会上,北京协和医院营养科马方教授指出,中国人过去以谷物为主的传统饮食恰恰能保护我们不得糖尿病,糖尿病患者假如不吃主食,或者吃得不够,血糖反而控制不好.rn
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