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太极拳,蕴含着丰富的中华文化哲理,具有突出的健身效果。运动养生文化体验课程是我校开设的开放性课程之一,着重研究运动养生文化活动对少年儿童身心健康成长的促进作用;并以此为契机,建立一种学校体育资源与家庭、社会互动的新型学校体育文化互动模式,营造一种和谐、科学的运动健身文化氛围。发挥学校、家庭、社会综合效应,促进学生提高体质健康水平、实现全面育人的目标。进而求得民族传统武术在学校体育中普及的理论基础和实践意义。