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2017年1月30日晚，在澳门进行的贺岁杯国际拳击联合会世界拳王争霸赛上，26岁的蔡宗菊迎战日本女子拳击国宝多田悦子，后者曾经“一女打十男”，堪称拳击传奇。出乎所有人意料的是，经过10回合苦战，蔡宗菊竟奇迹般地击败这位IBF世界现役日本女拳王，获得冠军，创造了中国拳击的历史！如今，蔡宗菊不仅成为我国现役唯一女拳王，而且是五星级拳王，与享誉全球的梅威瑟、帕奎奥等拳击大神同级。要知道，中国男子第一拳王邹市明的星级也不过是3星半。在步步惊心的13年中，这位山东姑娘走过了一条怎样的路？
13岁离家，
拜泰拳高手为师
蔡宗菊有着可爱的小巴掌脸、尖下巴，单眼皮透出俏皮的眼神。人们很难想到她是女子拳王，在职业搏击赛场上有着鼎鼎大名的中国一姐！
蔡宗菊1991年出生在山东招远市张星镇蔡家村，父母都是老实的农民。尽管个子在同龄女孩中偏瘦小，可她从小就调皮，爱好体育。尤其小时候在电视上看到播放泰森的影片，蔡宗菊感觉特别帅，看了全身都充满能量。小学6年级时，招远市体育运动学校来招生，教练一眼相中了这个颇有运动潜质的小姑娘。家人不忍心，毕竟当时蔡宗菊才13岁，而且从来没离开过家。但从小就有主见的她还是说服父母，进了体校。
刚开始，蔡宗菊学的是摔跤，从2006年开始转学散打，一练就是4年。2011年，她又转练女子拳击，并且获得了省里的拳击亚军。2012年，蔡宗菊通过朋友介绍去了天津的霍元甲武术学校，继续练散打，希望进入职业搏击圈。但这个圈子给女生的机会本来就很少，不是世界散打冠军或者全国冠军，很难得到参赛机会。没想到，就在蔡宗菊心灰意冷、想远离体育的时候，她遇到了生命中的貴人。
因为她练习过散打、泰拳，2013年，蔡宗菊在教练介绍下，认识了在珠海办拳馆的澳门老师傅陈玉声，并拜其为师开始接触真正的职业拳击。陈玉声原籍泰国，从小就学习泰拳，后来他在澳门成立了“博晋体育会”，他的弟子中就有澳门职业拳击第一人吴国权。
陈玉声生活在澳门，蔡宗菊却在一海相隔的珠海。陈玉声每天早上过岸到珠海给她上两个小时课，教她学习泰拳，再回到澳门休息。蔡宗菊说：“从小我就特别喜欢泰森、阿里等人。先前练的摔跤、散打都对我有好处，转入拳击后能得心应手。”蔡宗菊每天都要进行高强度训练，早上7点起床直到晚上7点训练结束，中间只稍作休息，一天下来早已精疲力尽。重复枯燥的日常生活不管多苦多累，蔡宗菊都咬牙坚持。
在珠海苦练1年后，蔡宗菊的拳击功夫突飞猛进，但令她想不通的是，其间她却没机会参加任何一场比赛。她先是焦急，接着就有点灰心了。因为运动员没有比赛打就代表没有前途，看不到任何光明。
师傅陈玉声好像看穿了她的心思，2014年9月8日，就带蔡宗菊在澳门参加了一场当地的泰拳比赛。没想到，牛刀小试的她拿到了一条泰拳金腰带。“比赛结束我赢了，下来我都不知道自己在上面做了什么。因为太紧张，当时只是本能地出拳！”尽管这条金腰带“含金量”不算高，但从此蔡宗菊信心倍增！
步步惊心，
一路拼杀练就无敌铁拳
这次比赛后，陈玉声想教蔡宗菊职业拳击，问她想不想学，她一听非常开心，就这样开始了真正的职业拳击生涯。“我是家里的独生女，一开始选择学散打家里人就不同意。认为这不是女孩子该去做的。”但从学习拳击开始，蔡宗菊就抱着一种心态：一定要学出成绩，让父母以她为荣。慢慢地，爸妈理解了蔡宗菊的选择，开始转而支持女儿。
日常训练中，蔡宗菊对自己极为苛刻，她主动要求教练安排男选手与自己对抗，每节实战课下来，她都是鼻青脸肿。教练于心不忍，想给她调换对手，但蔡宗菊坚持不肯。这最终成就了她在职业拳台上胆量大、拼劲足、体能好的优势。
师傅觉得蔡宗菊在拳击方面是个难得的好苗子，又将她介绍给了中国著名拳击推广人刘刚。就这样，陈玉声和刘刚一个管练，一个管推广，蔡宗菊自此开始腾飞。
2014年11月，蔡宗菊第一次去日本参加比赛，第一回合KO日本拳手山本美纪。晚上回酒店后，她突然得知，山本美纪赛后就被送到医院，医生宣布如果12个小时醒不过来就会死亡！蔡宗菊心里很难过，因为山本美纪的母亲在现场看比赛，老人亲眼看到女儿被击倒送往医院。蔡宗菊能想象到當医生宣布这个结果的时候，对方父母是怎样的心情。那天晚上，蔡宗菊一夜没睡，为对手祈祷，希望她能平安。值得庆幸的是，第二天经纪人告诉她，山本美纪已经脱离危险。原来，山本美纪头部遭受她一拳重击后，在医院躺了8个小时才苏醒。听到这个消息，蔡宗菊悬着的心终于放了下来，她长长舒了口气，顿感轻松了很多。
这场比赛让蔡宗菊深刻认识到体育运动的危险性，因为当时山本美纪险些成为植物人，并永久退出拳坛。日后她时常想，“如果当时躺在擂台上的人是自己，我远在日本，父母该怎么办？他们的心情又是怎样？”尽管见识到了体育比赛的残酷，但蔡宗菊并没有放弃，因为她爱体育、爱拳击。蔡宗菊说，她喜欢拼搏路上的每一道风景，无论好事坏事，都会成为生命中一处珍贵的回忆。
之后的每一次比赛，都让蔡宗菊“步步惊心”，甚至付出血的代价。
蔡宗菊印象最深刻的比赛，是2015年9月18日，在宁波进行的世界职业拳击国际金腰带争夺战中，她与日本选手安藤马里的较量。在赛前训练中撞到鼻骨，她并没在意，不料离比赛只有两个星期的时候，她觉得鼻子很难受。因怕师傅担心也不敢告诉他，蔡宗菊就自己偷偷去医院拍片子，出来的结果是鼻骨骨折错位！但蔡宗菊并没有因受伤放弃这场大赛。
安藤马里是前日本WBC和WBA女拳王，无论体能、毅力还是打法都非常强硬，前几个回合，蔡宗菊丝毫占不到上风。比赛中她的鼻子一碰就流血，甚至导致呼吸不畅。直到第五回合，蔡宗菊一直被对手压制，所有的人都觉得她会放弃比赛，可她硬是咬牙坚持。
当时蔡宗菊就想着要防守好，浪费对手的体能。到第七回合她开始反击，由于突然改变了战术，安藤马里颇感意外。“她其实击中我的次数并不多，我的击中率反而更高。”最终在第十回合比赛中，蔡宗菊艰难击败了安藤麻里，成为中国第一个OPBF洲际组织的国际女子拳击王者。蔡宗菊感叹：“打完这场比赛，我瞬间感觉自己无论从心理、技术以及场上应变能力上，都进步了一大截！” “我以前打过的比赛从未受伤，这次虽然流血，却收益良多。”这就是比赛，很残酷。所以，蔡宗菊的父母总是念叨：“不管你成绩如何，只要不受伤就好！”
小宇宙爆发，
拼成中国唯一五星级拳王
“从我练拳击的第一天开始，就有个梦想，一定要成为世界女拳王！”蔡宗菊说。为了冠军梦，蔡宗菊每天徘徊在运动员公寓与训练基地之间，这种两点一线的生活状态确实枯燥。但选择了拳击，就意味着放弃了与同伴约会的时间，放弃了女孩逛街、穿漂亮衣服的生活。偶尔她也会觉得辛苦，但想到训练给自己带来的提升，又觉得一切都是值得的。
2016年5月25日，蔡宗菊在北京钻石球场和世界名将——泰国拳手布玛斯，争夺强制挑战权的资格，这是一场难忘的赛事。比赛前一天，她在长城与偶像拳王泰森第一次近距离接触。以前她想象中的泰森特别凶猛，眼神特别恐怖，站在拳台上给人的感觉就是唯我独尊！但是当蔡宗菊近距离跟他交流时，发现对方像叔叔一样，特别慈祥和蔼。那天成為蔡宗菊难以忘怀的一天，“因为泰森说让我好好努力，他会看着我！”
在这次比赛中，蔡宗菊表现出了精湛的技术，脚下移动井然有序，前后手出拳层次分明，落点清晰。最终，蔡宗菊以压倒性优势战胜布马斯，这也就意味着她已经有资格向世界拳王金腰带发起挑战，离梦想越来越近。
2017年1月30日，CCTV贺岁杯世界拳王争霸赛在澳门紧张进行，这天的压轴大戏，是中国美女拳手蔡宗菊挑战IBF现役105磅世界女拳王，来自日本的多田悦子。
多田悦子曾参加过10多场冠军争夺战，并9次卫冕WBA世界迷你轻量级金腰带。面对强敌，蔡宗菊赛前被很多拳击专家认为必败无疑。蔡宗菊在恩师陈玉声的指导下，效仿“古巴豺狼”里贡多的游击战术，制定了详细周密的计划。
比赛一开始，双方步法都积极移动，多田悦子开始往前压迫对手，而蔡宗菊不断利用横向步法避其锋芒，她不断地快进快出，不给对方拼打的距离，这让多田很不适应，节奏和技战术都受到影响。蔡宗菊多次清晰有效前手摆拳和左右直拳的迎击，让多田如同莽牛陷入淤泥中有劲使不出来，出拳频频打空，明显有些急躁，反而被蔡宗菊抓住机会击中几拳。到第五回合时，蔡宗菊控制了比赛的节奏，多田悦子开始失去信心。
双方缠斗到第十回合，点数落后的多田悦子想KO蔡宗菊取得勝利，但蔡宗菊的步法和速度更胜一筹。最终比赛打满10个回合，蔡宗菊终于拿到了令无数国人振奋的世界金腰带。战胜对手后，蔡宗菊的职业战绩上升为9胜1负，开创了中国女子拳击的新纪元。通过此役的胜利，蔡宗菊也成为当今中国唯一的女子职业拳击世界冠军。
2017年3月下旬，世界权威拳击数据媒体BoxRec更新了所有级别的世界排名榜单，其中36岁的“金牌拳王”邹市明，在所处的蝇量级排名位列世界第九，这也是目前中国男子拳手在职业拳坛的最高排名。新加冕的IBF女子迷你轻量级冠军蔡宗菊排名世界第三，成为中国拳击史上第一位5星级拳王，与梅威瑟、帕奎奥等超级巨星处在同一等级上。而邹市明的星级是3星半。
生活中的蔡宗菊，给人性格活泼、爱说爱笑的印象。她喜爱自拍和美食，喜欢玩单反，喜欢旅游。蔡宗菊笑着说：“虽然和一般的女孩不一样，但我认为有肌肉也是一种美。我可以保护自己和身边的人，而且拳击手的形象就应该用肌肉来衬托。”
尽管蔡宗菊拿到了梦寐已久的世界级金腰带，但她仍然觉得自己还有很多方面需要努力和改进。她说：“我每天都在坚持运动，很快就会投入训练。毕竟我的目标是这两三年之内拿到世界拳击四大组织所有的冠军。”对于未来，蔡宗菊始终坚信：有梦，就去追！
（责编/方堃）
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13岁离家，
拜泰拳高手为师
蔡宗菊有着可爱的小巴掌脸、尖下巴，单眼皮透出俏皮的眼神。人们很难想到她是女子拳王，在职业搏击赛场上有着鼎鼎大名的中国一姐！
蔡宗菊1991年出生在山东招远市张星镇蔡家村，父母都是老实的农民。尽管个子在同龄女孩中偏瘦小，可她从小就调皮，爱好体育。尤其小时候在电视上看到播放泰森的影片，蔡宗菊感觉特别帅，看了全身都充满能量。小学6年级时，招远市体育运动学校来招生，教练一眼相中了这个颇有运动潜质的小姑娘。家人不忍心，毕竟当时蔡宗菊才13岁，而且从来没离开过家。但从小就有主见的她还是说服父母，进了体校。
刚开始，蔡宗菊学的是摔跤，从2006年开始转学散打，一练就是4年。2011年，她又转练女子拳击，并且获得了省里的拳击亚军。2012年，蔡宗菊通过朋友介绍去了天津的霍元甲武术学校，继续练散打，希望进入职业搏击圈。但这个圈子给女生的机会本来就很少，不是世界散打冠军或者全国冠军，很难得到参赛机会。没想到，就在蔡宗菊心灰意冷、想远离体育的时候，她遇到了生命中的貴人。
因为她练习过散打、泰拳，2013年，蔡宗菊在教练介绍下，认识了在珠海办拳馆的澳门老师傅陈玉声，并拜其为师开始接触真正的职业拳击。陈玉声原籍泰国，从小就学习泰拳，后来他在澳门成立了“博晋体育会”，他的弟子中就有澳门职业拳击第一人吴国权。
陈玉声生活在澳门，蔡宗菊却在一海相隔的珠海。陈玉声每天早上过岸到珠海给她上两个小时课，教她学习泰拳，再回到澳门休息。蔡宗菊说：“从小我就特别喜欢泰森、阿里等人。先前练的摔跤、散打都对我有好处，转入拳击后能得心应手。”蔡宗菊每天都要进行高强度训练，早上7点起床直到晚上7点训练结束，中间只稍作休息，一天下来早已精疲力尽。重复枯燥的日常生活不管多苦多累，蔡宗菊都咬牙坚持。
在珠海苦练1年后，蔡宗菊的拳击功夫突飞猛进，但令她想不通的是，其间她却没机会参加任何一场比赛。她先是焦急，接着就有点灰心了。因为运动员没有比赛打就代表没有前途，看不到任何光明。
师傅陈玉声好像看穿了她的心思，2014年9月8日，就带蔡宗菊在澳门参加了一场当地的泰拳比赛。没想到，牛刀小试的她拿到了一条泰拳金腰带。“比赛结束我赢了，下来我都不知道自己在上面做了什么。因为太紧张，当时只是本能地出拳！”尽管这条金腰带“含金量”不算高，但从此蔡宗菊信心倍增！
步步惊心，
一路拼杀练就无敌铁拳
这次比赛后，陈玉声想教蔡宗菊职业拳击，问她想不想学，她一听非常开心，就这样开始了真正的职业拳击生涯。“我是家里的独生女，一开始选择学散打家里人就不同意。认为这不是女孩子该去做的。”但从学习拳击开始，蔡宗菊就抱着一种心态：一定要学出成绩，让父母以她为荣。慢慢地，爸妈理解了蔡宗菊的选择，开始转而支持女儿。
日常训练中，蔡宗菊对自己极为苛刻，她主动要求教练安排男选手与自己对抗，每节实战课下来，她都是鼻青脸肿。教练于心不忍，想给她调换对手，但蔡宗菊坚持不肯。这最终成就了她在职业拳台上胆量大、拼劲足、体能好的优势。
师傅觉得蔡宗菊在拳击方面是个难得的好苗子，又将她介绍给了中国著名拳击推广人刘刚。就这样，陈玉声和刘刚一个管练，一个管推广，蔡宗菊自此开始腾飞。
2014年11月，蔡宗菊第一次去日本参加比赛，第一回合KO日本拳手山本美纪。晚上回酒店后，她突然得知，山本美纪赛后就被送到医院，医生宣布如果12个小时醒不过来就会死亡！蔡宗菊心里很难过，因为山本美纪的母亲在现场看比赛，老人亲眼看到女儿被击倒送往医院。蔡宗菊能想象到當医生宣布这个结果的时候，对方父母是怎样的心情。那天晚上，蔡宗菊一夜没睡，为对手祈祷，希望她能平安。值得庆幸的是，第二天经纪人告诉她，山本美纪已经脱离危险。原来，山本美纪头部遭受她一拳重击后，在医院躺了8个小时才苏醒。听到这个消息，蔡宗菊悬着的心终于放了下来，她长长舒了口气，顿感轻松了很多。
这场比赛让蔡宗菊深刻认识到体育运动的危险性，因为当时山本美纪险些成为植物人，并永久退出拳坛。日后她时常想，“如果当时躺在擂台上的人是自己，我远在日本，父母该怎么办？他们的心情又是怎样？”尽管见识到了体育比赛的残酷，但蔡宗菊并没有放弃，因为她爱体育、爱拳击。蔡宗菊说，她喜欢拼搏路上的每一道风景，无论好事坏事，都会成为生命中一处珍贵的回忆。
之后的每一次比赛，都让蔡宗菊“步步惊心”，甚至付出血的代价。
蔡宗菊印象最深刻的比赛，是2015年9月18日，在宁波进行的世界职业拳击国际金腰带争夺战中，她与日本选手安藤马里的较量。在赛前训练中撞到鼻骨，她并没在意，不料离比赛只有两个星期的时候，她觉得鼻子很难受。因怕师傅担心也不敢告诉他，蔡宗菊就自己偷偷去医院拍片子，出来的结果是鼻骨骨折错位！但蔡宗菊并没有因受伤放弃这场大赛。
安藤马里是前日本WBC和WBA女拳王，无论体能、毅力还是打法都非常强硬，前几个回合，蔡宗菊丝毫占不到上风。比赛中她的鼻子一碰就流血，甚至导致呼吸不畅。直到第五回合，蔡宗菊一直被对手压制，所有的人都觉得她会放弃比赛，可她硬是咬牙坚持。
当时蔡宗菊就想着要防守好，浪费对手的体能。到第七回合她开始反击，由于突然改变了战术，安藤马里颇感意外。“她其实击中我的次数并不多，我的击中率反而更高。”最终在第十回合比赛中，蔡宗菊艰难击败了安藤麻里，成为中国第一个OPBF洲际组织的国际女子拳击王者。蔡宗菊感叹：“打完这场比赛，我瞬间感觉自己无论从心理、技术以及场上应变能力上，都进步了一大截！” “我以前打过的比赛从未受伤，这次虽然流血，却收益良多。”这就是比赛，很残酷。所以，蔡宗菊的父母总是念叨：“不管你成绩如何，只要不受伤就好！”
小宇宙爆发，
拼成中国唯一五星级拳王
“从我练拳击的第一天开始，就有个梦想，一定要成为世界女拳王！”蔡宗菊说。为了冠军梦，蔡宗菊每天徘徊在运动员公寓与训练基地之间，这种两点一线的生活状态确实枯燥。但选择了拳击，就意味着放弃了与同伴约会的时间，放弃了女孩逛街、穿漂亮衣服的生活。偶尔她也会觉得辛苦，但想到训练给自己带来的提升，又觉得一切都是值得的。
2016年5月25日，蔡宗菊在北京钻石球场和世界名将——泰国拳手布玛斯，争夺强制挑战权的资格，这是一场难忘的赛事。比赛前一天，她在长城与偶像拳王泰森第一次近距离接触。以前她想象中的泰森特别凶猛，眼神特别恐怖，站在拳台上给人的感觉就是唯我独尊！但是当蔡宗菊近距离跟他交流时，发现对方像叔叔一样，特别慈祥和蔼。那天成為蔡宗菊难以忘怀的一天，“因为泰森说让我好好努力，他会看着我！”
在这次比赛中，蔡宗菊表现出了精湛的技术，脚下移动井然有序，前后手出拳层次分明，落点清晰。最终，蔡宗菊以压倒性优势战胜布马斯，这也就意味着她已经有资格向世界拳王金腰带发起挑战，离梦想越来越近。
2017年1月30日，CCTV贺岁杯世界拳王争霸赛在澳门紧张进行，这天的压轴大戏，是中国美女拳手蔡宗菊挑战IBF现役105磅世界女拳王，来自日本的多田悦子。
多田悦子曾参加过10多场冠军争夺战，并9次卫冕WBA世界迷你轻量级金腰带。面对强敌，蔡宗菊赛前被很多拳击专家认为必败无疑。蔡宗菊在恩师陈玉声的指导下，效仿“古巴豺狼”里贡多的游击战术，制定了详细周密的计划。
比赛一开始，双方步法都积极移动，多田悦子开始往前压迫对手，而蔡宗菊不断利用横向步法避其锋芒，她不断地快进快出，不给对方拼打的距离，这让多田很不适应，节奏和技战术都受到影响。蔡宗菊多次清晰有效前手摆拳和左右直拳的迎击，让多田如同莽牛陷入淤泥中有劲使不出来，出拳频频打空，明显有些急躁，反而被蔡宗菊抓住机会击中几拳。到第五回合时，蔡宗菊控制了比赛的节奏，多田悦子开始失去信心。
双方缠斗到第十回合，点数落后的多田悦子想KO蔡宗菊取得勝利，但蔡宗菊的步法和速度更胜一筹。最终比赛打满10个回合，蔡宗菊终于拿到了令无数国人振奋的世界金腰带。战胜对手后，蔡宗菊的职业战绩上升为9胜1负，开创了中国女子拳击的新纪元。通过此役的胜利，蔡宗菊也成为当今中国唯一的女子职业拳击世界冠军。
2017年3月下旬，世界权威拳击数据媒体BoxRec更新了所有级别的世界排名榜单，其中36岁的“金牌拳王”邹市明，在所处的蝇量级排名位列世界第九，这也是目前中国男子拳手在职业拳坛的最高排名。新加冕的IBF女子迷你轻量级冠军蔡宗菊排名世界第三，成为中国拳击史上第一位5星级拳王，与梅威瑟、帕奎奥等超级巨星处在同一等级上。而邹市明的星级是3星半。
生活中的蔡宗菊，给人性格活泼、爱说爱笑的印象。她喜爱自拍和美食，喜欢玩单反，喜欢旅游。蔡宗菊笑着说：“虽然和一般的女孩不一样，但我认为有肌肉也是一种美。我可以保护自己和身边的人，而且拳击手的形象就应该用肌肉来衬托。”
尽管蔡宗菊拿到了梦寐已久的世界级金腰带，但她仍然觉得自己还有很多方面需要努力和改进。她说：“我每天都在坚持运动，很快就会投入训练。毕竟我的目标是这两三年之内拿到世界拳击四大组织所有的冠军。”对于未来，蔡宗菊始终坚信：有梦，就去追！
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