古迹散步
　　从目前考古调查所获知的信息来看，西藏石窟的分布地域主要在藏南谷地和藏西高原一带。藏南地区的石窟有拉萨市药王山查拉路甫石窟、岗巴县乃甲切木石窟、拉孜木扎山石窟、曲松县洛村及拉日石窟等；藏西地区有东嘎·皮央石窟、丁穹拉康石窟、吉日地点石窟等20余座绘制有精美壁画的石窟。
　　药王山摩崖造像：药王山位于拉萨市内，乘坐市内的车到江苏路上，从这里的一条小巷子走进去就是药王山的后门，查拉路甫石窟就开凿于东麓的鲁甫岩寺。
　　岗巴县乃甲切木石窟：从拉萨坐4个多小时的汽车到达日喀则地区，转乘汽车到岗巴县，再租车去乃甲切木石窟所在地——岗巴县昌龙乡纳加村。
　　拉孜木扎山石窟：拉孜县位于日喀则地区中部，从日喀则出发3个小时的车程便可抵达拉孜县。
　　血拼指南
　　查拉路甫石窟号称吐蕃第一窟，位于窟内东面的一佛二弟子二菩萨5尊造像，极具吐蕃艺术风格。造像广额方面，鼻梁高挺，表情安详，肩宽腰细，身穿袒裸右肩的大衣，头戴加以珍珠、宝石等嵌饰的五部如来佛冠，其造像艺术风格带有浓厚的印度犍陀罗艺术风格。查拉路甫石窟寺开凿于松赞干布时期，是西藏吐蕃王朝早期的石窟.
　　岗巴县乃甲切木石窟，窟内佛像均为在崖壁上雕凿出大致轮廓，抹泥成型，属石胎泥塑造像方法，造像笔触大气，刀工洗炼，风格古朴，带有明显的犍陀罗艺术风格，开凿于吐蕃时期。
　　拉孜石窟位于日喀则地区拉孜县拉孜镇的木扎山上，开凿于藏传佛教前弘期，是西藏现存较少的古代文化遗存之一，具有重要的历史、艺术和宗教研究价值。