【摘 要】
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第一节 头部运动(二个八拍) 1.双手叉腰,双腿半蹲,同时低头(见图1)。2.直立。3.同1做仰头动作(见图2)。4.同2。5.左腿向左跨一步,同时双腿半蹲,右手经前向上,头向左转。(见
【机 构】
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北京市西城区体委,北京市西城区体委
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第一节 头部运动(二个八拍) 1.双手叉腰,双腿半蹲,同时低头(见图1)。2.直立。3.同1做仰头动作(见图2)。4.同2。5.左腿向左跨一步,同时双腿半蹲,右手经前向上,头向左转。(见图3、图4)。6.直立。7.同5,反方向做。8.直立。
The first section of the head movement (two eight beat) 1. hands akimbo, legs squatting, while bowing (see Figure 1). Upright 3. Do the same action with 1 (see Figure 2). 4. With 2.5 left leg step to the left, while squatting his legs, the right hand before the forward, head to the left. (See Figure 3, Figure 4). 6. Upright. With the 5, the opposite direction. Upright
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