【摘 要】
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<正>产后进补,许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而,专家指出,有些"老方法"可能不但起不到进补的作用,反而有害。多食姜易产后体弱民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯,似
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<正>产后进补,许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而,专家指出,有些"老方法"可能不但起不到进补的作用,反而有害。多食姜易产后体弱民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯,似乎早已"约定俗成",可谓"无姜不欢"。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进血液循环,促进恶露排出。但过多进食反而使恶露排之不尽,影响子宫内膜修复,造成产后体弱,甚至引起贫血。所以,产后进食姜应适时、适量、适度。所谓适时,即指当恶露颜色转为淡黄
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