【摘 要】
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这组体操练习的目的,首先在于促进正确的弹琴动作,其次用来补充正常系统的训练,在没有钢琴可用的情况下(旅行、暑假等),来代替钢琴上的练习。由于正常的钢琴弹奏动作不可能使
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这组体操练习的目的,首先在于促进正确的弹琴动作,其次用来补充正常系统的训练,在没有钢琴可用的情况下(旅行、暑假等),来代替钢琴上的练习。由于正常的钢琴弹奏动作不可能使全部的肌肉被运用上,因此就要加上此种体操练习作为补充。体操训练能够帮助肌肉发展得更快,因为除了琴上弹奏所要求的较小的同时受到极度控制的动作之外,体操训练还包括全面和自由的动作。不可能决定要练习多久或重复多少遍,但要注意下面几个守则:1、不能练习到感觉疲倦;2、练习时精神要集中;3、虽然练习的仅仅是一个手指关节,全身也要属于准备动作和放松的状态
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