康妮尔健康秘籍

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  1、端正姿势“挺好”好;走路时,应保持背部平直,收腹,提臀,上身的整体感觉向上;
  坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人;
  休息时,应采取侧卧,仰卧的姿势,不俯卧睡,以免挤压乳房。
  


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