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青少年滑雪运动员的训练
青少年滑雪运动员的训练
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chchone
【摘 要】
:
<正> 在训练青少年竞速滑雪运动员的工作中,我们的出发点是把耐力作为一种决定性的身体素质,而且首先要予见到能够促使耐力提高的各器官和各系统的发展情况。当然,耐力素质的
【作 者】
:
B·卡普兰斯基
穆守存
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
1981年11期
【关键词】
:
耐力素质
活动性游戏
身体素质
运动器官
模仿练习
竞速
强度训练
氧供
训练手段
竞赛性
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<正> 在训练青少年竞速滑雪运动员的工作中,我们的出发点是把耐力作为一种决定性的身体素质,而且首先要予见到能够促使耐力提高的各器官和各系统的发展情况。当然,耐力素质的提高取决于机体的有氧供能能力,心脏血管系统和呼吸系统的机能发展,以及运动器官的条件。这也
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