【摘 要】
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运动训练中呼吸与节奏的掌握非常重要。通常周期性的运动要特别注意呼吸与节奏,富有节奏地呼吸,将会使运动更加轻松和协调,也更有利于创造出好的运动成绩。在运动训练中教练
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运动训练中呼吸与节奏的掌握非常重要。通常周期性的运动要特别注意呼吸与节奏,富有节奏地呼吸,将会使运动更加轻松和协调,也更有利于创造出好的运动成绩。在运动训练中教练员都会提及动作要注意呼吸,注意节奏,那么呼吸与节奏之间存在着怎样的关系?有何异同?如果呼吸与节奏合并起来变成"呼吸节奏",那么如何解释这一名词?这时呼吸与节奏又是什么关系?而"呼吸节奏"一名词是否能对教练员指导训练有直接的作用;是否对运动员来说更加容易转换成一个具体的行为或动作,指挥神经的冲动,完成准确的动作;是否能形成一种新的动作技术适用于运动训练中。
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