【摘 要】
：
目的:在企业员工中,使用正念团体训练方法,探索该方法对员工睡眠质量、应对方式以及职业延迟满足的影响。方法:随机选取17名被试,分为实验组和等待组。对实验组进行八周正念
【机 构】
：
北京理工大学社会工作及心理学系,首都师范大学初等教育学院,
论文部分内容阅读
目的:在企业员工中,使用正念团体训练方法,探索该方法对员工睡眠质量、应对方式以及职业延迟满足的影响。方法:随机选取17名被试,分为实验组和等待组。对实验组进行八周正念团体训练。使用正念、睡眠质量、应对方式(包括积极应对方式和消极应对方式)、职业延迟满足问卷进行训练前测、八周训练结束后测和间隔三个月的追踪测。结果:与对照组比较,两组被试各指标前测差异均不显著;后测中,实验组积极应对方式和职业延迟满足分数显著优于等待组;追踪测中,实验组各指标(除消极应对方式外)均显著优于对照组。实验组的正念水平在前后测差异不显著,但在追踪测中显著优于前、后测(χ2=13.613,P<0.01),睡眠质量、积极应对方式、职业延迟满足分数有显著的上升,消极应对方式分数显著下降。结论:正念团体训练后,员工的身心状况有显著的改善,可以尝试在企业员工中进行推广。其效果和干预模式需要在今后的研究中进一步检验。
其他文献
个性结构研究中的五因素模式杨坚湖南医科大学临床心理学研究中心五因素模式（ＦｉｖｅＦａｃｔｏｒＭｏｄｅｌ，ＦＦＭ）是由西方一批特质心理学家基于近半个世纪以来的发现所创立的关于个性结构的理论架构。这一模式
文章介绍了通过摩擦试验,对轧机扁头套激光熔覆修复中不同熔覆材料的性能进行的研究,提出了最佳熔覆材料。
大豆和豆粕能够作为大豆多肽的制备原料,通过多道工序处理以后能够得到蛋白质水解产品,其内部包含了大豆蛋白水解以后的很多种肽分子的混合物,产品中还包含了少量的糖类、游
<正>传统民间体育游戏是流传和流行于民间的,儿童在日常生活中自愿和自由嬉戏,玩耍和娱乐的活动。传统民间体育游戏的形式可以分为集体游戏,分组游戏和自由游戏。集体游戏能
综述了近十年来国内外对白头翁的化学成分及药理作用的研究进展。白头翁药理活性显著,值得深入开发研究。
随着电视数字化浪潮的来临,在未来的五到十年中,模拟电视将向数字电视过渡。数以万亿的市场机会,带动着从节目的采编制作、播出到相关设备、电视机的研发制造等相关产业的蓬
境外替代种植是实现罂粟减种、禁种,深入推进禁毒工作的有效方式。分析我国云南德宏州在缅甸克钦邦、掸邦开展境外罂粟替代种植取得的成效与存在的问题,提出要构建理论体系、
<正>肌筋膜炎是指由于外伤、劳损或外感风寒等原因,引起人体富有白色纤维组织(如筋膜、肌膜、肌腱、韧带)的一种非特异性炎症变化,又称肌纤维组织炎[1]。肌筋膜炎属中医"痹证
“人机大战——谁是奥运预言帝？”奥运期间，用微软必应搜索“奥运会”，首先跃入眼帘的是这个带有挑衅意味的横幅。这是微软人工智能向人类发起的挑战。$$是的，当全世界最好的运动
高校校园体育文化是高校师生重要的校园文化内容,它影响着高校学生的健康生活方式,阳光体育运动的开展,重新塑造了高校体育的内涵,从文化意识到体育生活实践,都起到了积极的