【摘 要】
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如今,由于长时间对着电脑、电视,不少人的眼睛都会干涩疼痛,严重的会引发干眼症。眼干涩怎么办?下面为大家介绍养目的办法。熨目以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,
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如今,由于长时间对着电脑、电视,不少人的眼睛都会干涩疼痛,严重的会引发干眼症。眼干涩怎么办?下面为大家介绍养目的办法。熨目以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再重复一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。
Now, due to long time in front of the computer, television, many people’s eyes will dry and painful, serious will lead to dry eye. Dry eye how to do? Iron sheet to the palm of the iron head, morning or bedtime every day, take a sit or vertical, eyes closed, and rubbed each other quickly rubbed each other hands, about half a minute will feel hot and hot, then quickly palms the hands of both hands on. When the heat is not obvious, repeat once a day for 14 times. This method has passed through the active, improve blood circulation.
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