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事物的质变在事物发展中占有重要地位。事物内在矛盾的复杂性决定了事物质变形式的多样性。本文首先分析了事物的两种质变形式——爆发式质变和非爆发式质变在事物转化过程中各自体现的优势以及同时带来的副作用，进一步指出人们在实践活动中能动地选择事物质变形式对于实践活动的重要作用。文章同时说明了人们在实践中能动选择事物质变形式的可操作性。