【摘 要】
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TIPS
夏日的美甲就是要大胆秀出各种或夸张或粉嫩的色彩；今年的盛夏，各种马卡龙色、荧光色仍旧是主流，但是在亮丽色彩之中加入金属质感是今年美甲的全新风向标，爱美的姑娘必须尝试起来！
再好的甲油也会对指甲造成一定的伤害，所以一定要涂抹底油来保护指甲，切忌不可偷懒；另外定期修剪死皮，为指甲修形也是美甲的必修课。
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本期廚艺顾问： 陈斌 现任易果生鲜资深厨艺顾问 丹麦留学及工作生活8年，爱美食，爱阅读，爱旅行。精通法意日餐及粤菜，擅长各种菜系融合。红烩白灵菇 原料：白灵菇、盐、海天草菇老抽、生抽、蚝油、糖 做法：1. 先将白灵菇修成扇形，切下的部分切成薄片； 2. 锅内放水，并加入海天草菇老抽、生抽、蚝油和糖，调味完成后，放入白灵菇慢炖20分钟后勾芡； 3.将白灵菇薄片放入油锅，160度炸成脆片
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