在学校素质教育中，身体素质教育是必不可少的组成部分。它不仅是学生综合素质的重要组成部分，而且对于其他素质的提高起到了促进作用。但在体育教学过程中，笔者发现，虽然学生非常看重每周两节的体育课，但在体育课上却经常出现一些不和谐的因素。有许多学生的参与积极性不高，甚至有部分学生不参与任何活动，成为体育活动的观望者（更有甚者把书带到体育课上看）。
　　针对这些问题，笔者进行了很长时间的探索，尝试了许多解决方法。最终发现，要提高体育课的质量，使更多的学生参与其中，除了要做好体育课的教学各环节以外，还要把快乐融入体育课堂的始终，让快乐成为体育课堂中不息的音符。
　　
　　一、调整学生心态，激发学习兴趣
　　在体育课的开始部分，教师要用语言来调整学生心态，激发其参与活动的热情。多数情况下，学生是刚上过文化课匆忙来到活动场所的，这时候他们的心态（或思想上）基本上还停留在平静状态，还处在上文化课的氛围之中，有学生把课本带到运动场的现象在某种程度上正说明了这点。在这种情况下，要让所有学生立刻充满激情地投入活动中去是根本不现实的。这时候，教师要利用语言技巧适时地去调整学生的心态，从各方面去激励学生，充分调动其参与活动的积极性，尽快让其神经细胞兴奋起来，使其心态自然过渡。这样既可以提高课堂的效果，又可以减少体育课中意外事故的发生（学生积极性不高，注意力就不容易集中，很容易受伤），一举两得。
　　
　　二、创设问题情境，引发学习兴趣
　　学生的学习兴趣总是在好奇心、求知欲的驱动下，在某个特定的问题情境中产生的。缺乏好奇心的、盲目的身体活动只能是被动的、机械的，是毫无兴趣可言的。而创设问题情境是引发学生学习兴趣的关键。调整心态后，对学生进行启发性的提问。通过提问，学生能尽快地进入角色，并带着问题去练习，在实践过程中，运用已学的物理知识等去积极思维，理解动作，获得新的概念。这样，教师就把体育课和其他学科有机地结合起来，引发了学生内在的学习兴趣，激发其积极思考问题，从而发挥了学生的主体作用。
　　
　　三、改进教学方法，增强学习兴趣
　　在教学中，有许多技术动作都需要多次反复练习才能建立巩固的动力定型。然而学生往往在练习时会感到枯燥乏味，消极参与，甚至逃避练习。另外，单纯的素质练习也比较乏味，气氛沉闷，学生练习的积极性也会非常低。在进行这类项目的教学时，如果以这些技术动作（或素质练习内容）为素材，采用竞赛的游戏形式来练习，则很容易调动学生的练习积极性，能起到意想不到的效果。因为游戏的趣味性很强，最能吸引学生积极主动去参加；另外，游戏练习的新奇、惊险、激烈、紧张也会给参加者带来愉快的欢笑，学生会因为气氛的影响不由自主地参与其中，从而吸引一大批的学生。这样，自然而然会提高课堂的效果。
　　
　　四、科学配置、合理组织，提高学习兴趣
　　要调动学生的快乐细胞，在课务安排方面要做到合理配置，每节课都要尽量安排一些学生感兴趣的活动内容。虽然目前新课改中推行选项学习（分组教学），但就某个项目（例如田径、足球、篮球等）教学而言，在教学过程中也不能仅限于所授项目内容，因为长时间进行同一项目的活动，学生也会烦，即使课的前半部分效果非常好，等到了后半部分效果也会不怎么理想。因而课务安排一定要灵活多样，要兼顾全体学生，在主要教学内容以外再搭配一些学生感兴趣的内容。例如素质练习和篮球（男生）、羽毛球（女生）一起搭配；篮球或排球和韵律操一起搭配等，都会收到理想的效果。
　　
　　五、参与活动，推动学习兴趣
　　要调动学生的快乐细胞，除了做好以上几点以外，在教学过程中教师还应以身作则，积极参与到学生的活动中去，起到以点带面的作用。例如，篮球项目活动时，教师可以做裁判或直接作为一名队员去参与，和学生一起活动。这样会极大地调动学生的积极性，因为在教师的带动下，会有很多学生即使在开始的时候不怎么想活动，后来也会在不知不觉中提高兴趣，积极参与到活动之中。
　　总之，要提高体育课的质量，欲达到使学生充分活动的目的，必须培养学生的学习兴趣，提高学生的参与激情，让体育课堂成为学生寻求快乐的乐园。
　　
　　（作者单位：江苏省淮州中学）