近年来大学生因就业压力导致的心理问题备受社会关注。本文通过对广西中医学院赛恩斯新医药学院、广西师范学院师园学院的大学生进行调查，探讨就业压力和焦虑、抑郁三者关系，通过大学生就业指导和心理健康教育的方法，以期降低就业压力，缓解焦虑、抑郁情绪，使大学生们以健康的身心投入就业。
　　一、对象与方法
　　本文以上述两所独立学院的833名大学生为研究对象，涉及中医学、护理、广告学、市场营销等专业毕业班，共发放问卷1000份，回收有效问卷833份，有效率83.3%，其中男生381人，女生452人。采用大学生就业压力问卷（陈宇红编订）、焦虑自评量表、抑郁自评量表。所得数据采用SPSS13.0进行统计分析。
　　二、调查结果
　　1.大学生就业压力现状
　　大学生就业压力分值3.288±0.895，比理论数3略高，说明大学生就业压力处于中等偏高的水平。
　　2.大学生焦虑、抑郁现状
　　表1显示，42名（5.0%）大学生有轻度焦虑， 49名（5.8%）大学生有中度焦虑，61名（7.3%）大学生有轻度抑郁，44名（5.2%）大学生有中度抑郁，其余无焦虑、抑郁。
　　3.大学生就业压力与焦虑、抑郁的相关性
　　表2显示，大学生就业压力可致焦虑、抑郁，三者显著相关。
　　三、大学生就业压力致焦虑、抑郁现状分析
　　就业压力、焦虑和抑郁与性格特征、外界诱发因素密切相关。本研究对象为医药类、师范类独立学院应届毕业生，有一定的代表性。
　　大学生就业压力处于中等稍高水平，焦虑、抑郁总体水平在正常范围之内。然而，少数学生仍存在就业压力及焦虑、抑郁情绪。这部分学生焦虑、抑郁水平较高则与就业期望值过高、就业受挫等因素有关。
　　四、大学生就业压力致焦虑、抑郁现状的应对探讨
　　本次调查显示，部分大学生对就业前景充满担忧。学校需要采取措施，缓解大学生就业压力，提高心理健康水平。
　　1.就业指导的应对策略
　　独立学院大学生就业面临的主要问题，一是部分用人单位对独立学院毕业生认可度不高，因而存在着就业形势严峻、就业易受挫的现状，从而产生焦虑和抑郁。二是有业不就。大学生就业区域主要集中广东、浙江等经济发达地区，而各基层就业项目则无人问津。就业时等待观望的心态较浓，导致有业不就的状况日益突出，从而造成扎堆就业，竞争激烈、压力过大导致焦虑、抑郁心理。学校应开展生涯规划、职业定位、创业技能培训等，转变学生的就业观念，减少压力源，降低就业压力。部分投递简历后久无音讯的学生，因挫折感而出现焦虑、抑郁心理，学校应积极贯彻就业困难学生帮扶政策，增强就业技能，提高抗挫能力，从而降低或消除学生焦虑、抑郁情绪。
　　2.心理方面的应对策略
　　为了进行个性化心理辅导和选择心理调适方法上更有针对性，我们一方面组建了医学心理学、中医心理学、大学生心理健康教师、大学生心理咨询专职教师四支队伍，另一方面加强了大学生心理咨询中心建设，在拥有心理档案电子管理系统、心理沙盘、宣泄人、心理音乐放松系统等设备的基础上，还以每年人均5元用于学生的心理健康教育咨询。
　　学校定期展开对毕业生就业压力等相关问题的调查研究，能在一定程度上缓解就业压力，但就业压力增大是由复杂的社会因素引起的，只有消减压力源才是解决大学生焦虑和抑郁产生的根本之道。
　　参考文献：
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