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体育健身是保持身心健康最佳途径之一,而女性体育健身活动的开展一直是一个十分薄弱的环节,造成的原因有多方面.知识经济时代社会发展和经济水平提高的同时,也对就业者的身体和心理素质提出更高要求,知识经济促进女性健身观念的转变和女性体育健身活动更广泛、深入、持久的开展,并为女性参与体育健身提供了物质基础.