论文部分内容阅读
健美操教学已是各大高校进行素质教育的重要一环，但是通过我的教学实践发现，在整个教学环节中，还存在很多问题和不足。对这些问题进行分析，然后探讨改进的办法。
一、高校健美操教学状况
在刚刚结束的世界大学生运动会上，我国健美操选手表现优异，获得了六枚金牌中的五枚，这充分说明我国高校的健美操教学开展得还是比较好的，最起码在精英培养方面应该在世界还是处于领先地位。健美操是一项艺术性比较强的体育运动，它以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐于一体，对于大学生整体素质的提高很有帮助。首先，健美操的实践教学能够培养学生高尚的道德情操。健美操的教学提供给给学生提供一个积极、健康向上的氛围，学生在优美的音乐中尽情的释放自己的活力，这是一门高雅的艺术，学生们如果能够经常参加这种活动，抛开一切杂念，无疑是对情操的一种陶冶。另外，健美操能够增强学生的体质，我们都知道健美操的运动量还是比较大，在这个运动的过程中，学生不仅要控制自己的形体、调整自己的呼吸、还要控制情绪，因此这是一项综合的体育运动，对身体素质的提高有很好的效果。综上所述，健美操的高校教学是很有意义，应该值得提倡和普及的。
我们学院开设相关课程已经两年，课程类型属于选修课，但是从学生选修的情况来看，广大的学生还是很有积极性，选课的人数一直位于同类课程的前列，上课的质量也有一定的保证。学生通过学院的教学质量评价系统反映了对这门课的喜爱，普遍都很满意健美操的教学，从中体会到了参与这些运动的价值和意义，但也提出了一些宝贵的意见和建议。
二、健美操教学实践中的问题
通过两年的健美操实践教学，笔者积累了不少经验，也发现了不少的问题，其中比较突出的是：
1、创编环节脱离实际。之前谈到我院的健美操课程设置为公共选修课，选修的条件并没有限制，所有的学生都可以来选修，虽然这样的设置为健美操教学开辟了广泛的基础，但是学生的客观条件也就参差不齐。很多学生缺乏乐感和节奏性，身体也没有很好的协调性，在课堂上还经常出现同手同脚的现象。我院的性质属于商科院系，本身生源就女生多、男生少，而对于健美操这门课的兴趣程度上，女生也比男生表现的积极，这就给健美操的课程教学带了很大的困难，老师有很多想法不能实现，很多创编无法安排。
2、考核方法单一。任何一门课程的考核方法都对我们整个课程的教学产生很大的影响，甚至是决定成败。但是目前我们健美操课程的考核方法的确还存在一些问题。譬如，考核不严格，很多混学分的同学在期末的时候往往也滥竽充数的混及格了，这并不是老师看不出来，而是因为课程的性质是选修课，所以都有一种心理，认为可以放松标准，再加上学生的苦苦哀求，也就睁一只眼闭一只眼了；又譬如，我们有老师为了让考试的形式变得简单些，所以在考核的内容设置上也就比较单一，往往是考察课堂主要教授的动作和套路，并且还给学生留有几周的时间来复习，并没有发挥学生的创造性和积极性。
三、对改善健美操实践教学的思考
1、创编环节因材施教。健美操由各种走、跑、跳跃、转体、平衡造型、偏卧撑、仰卧起坐和高踢腿以及各种舞蹈的基本步法组合而成。要求在音乐的伴奏下充分体现准确、轻巧、熟练协调力度和幅度的特点,整套动作要在形态、动作、舞姿、造型、音乐等各个因素去追求健与美、去创造美。所以创编应该是健美操教学的灵魂，但是创编一定要根据学生的实际情况来展开，针对我院选修学生的情况，应该在优美性和连贯性的基础上，多加强基础动作的教学和联系。在音乐的选编上，也要尽量选取节奏感强、大家都熟悉的曲风、曲调。
2、动员男生的积极性。健美操从性质上来说其实是比较适合男生的一项运动，但是目前的状况比较不尽如人意。笔者认为，改进的措施主要从两方面去努力，首先是课堂外要加强宣传，很多男生偏见的认为健美操是女生的运动，如果男生从事这项运动，穿上紧身衣，有点“娘”，他们都没有真正的理解健美操运动的内涵和价值。所以在宣传的时候，一定要突出健美操運动的阳光性和积极向上的价值观，另外，还可以在学校的各种文体活动、晚会中，加入健美操的表演，扩大影响力；其次，在课堂内，老师要善于调动男生的积极性，使他们不要产生一种莫名的含羞，其实这种感觉就行一层窗户纸，只要一捅破，就会荡然无存，开始可以“强迫”男生做一些动作，女生也要配合老师营造这种氛围。男生和女生如果能够在教学中互动起来，那么教学的效果将会大大的提升。
3、改革考核方法。首先要加强的是考核的力度，要严格执行考核标准。在平时的课程中要加强考勤，由于健美操是一项集体运动，因此如果有学生临时缺勤，将会严重影响教学效果，所以平时一定要严格执行考勤制度。期末的考核也要严格把关，不能让不合格的学生轻易拿到学分，这也是对学生积极参加课程教学的一种“倒逼”。其次，要发挥学生的创造性和积极性，“创新教育”是当前体育教学中提倡的最新理念。它为健美操教学提供了理论指导。因此，我们的健美操教学再不能停留在学生机械的模仿上，而要通过启发诱导,利用多种教学手段，培养学生的创造力，引发课后效应及终身效应。为了实现这一目的，我们在考核上，就一定要注意考察学生的创新性，不要给学生设定好考试的套路，把学生编成适当规模的走，让学生自己去编排自己的考试内容，然后根据每个学生不同的表现来进行期末打分。
参考文献:
[1]韩冠宙.运动瘦身心理调控[J].健与美,2002(3).
[2]黄美林.艺术体操[M].北京：人民体育出版社,1999.
（作者简介：李洋花，女，广东外语外贸大学南国商学院公共部教师，长期从事体育舞蹈和健美操的教学工作。）
一、高校健美操教学状况
在刚刚结束的世界大学生运动会上，我国健美操选手表现优异，获得了六枚金牌中的五枚，这充分说明我国高校的健美操教学开展得还是比较好的，最起码在精英培养方面应该在世界还是处于领先地位。健美操是一项艺术性比较强的体育运动，它以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐于一体，对于大学生整体素质的提高很有帮助。首先，健美操的实践教学能够培养学生高尚的道德情操。健美操的教学提供给给学生提供一个积极、健康向上的氛围，学生在优美的音乐中尽情的释放自己的活力，这是一门高雅的艺术，学生们如果能够经常参加这种活动，抛开一切杂念，无疑是对情操的一种陶冶。另外，健美操能够增强学生的体质，我们都知道健美操的运动量还是比较大，在这个运动的过程中，学生不仅要控制自己的形体、调整自己的呼吸、还要控制情绪，因此这是一项综合的体育运动，对身体素质的提高有很好的效果。综上所述，健美操的高校教学是很有意义，应该值得提倡和普及的。
我们学院开设相关课程已经两年，课程类型属于选修课，但是从学生选修的情况来看，广大的学生还是很有积极性，选课的人数一直位于同类课程的前列，上课的质量也有一定的保证。学生通过学院的教学质量评价系统反映了对这门课的喜爱，普遍都很满意健美操的教学，从中体会到了参与这些运动的价值和意义，但也提出了一些宝贵的意见和建议。
二、健美操教学实践中的问题
通过两年的健美操实践教学，笔者积累了不少经验，也发现了不少的问题，其中比较突出的是：
1、创编环节脱离实际。之前谈到我院的健美操课程设置为公共选修课，选修的条件并没有限制，所有的学生都可以来选修，虽然这样的设置为健美操教学开辟了广泛的基础，但是学生的客观条件也就参差不齐。很多学生缺乏乐感和节奏性，身体也没有很好的协调性，在课堂上还经常出现同手同脚的现象。我院的性质属于商科院系，本身生源就女生多、男生少，而对于健美操这门课的兴趣程度上，女生也比男生表现的积极，这就给健美操的课程教学带了很大的困难，老师有很多想法不能实现，很多创编无法安排。
2、考核方法单一。任何一门课程的考核方法都对我们整个课程的教学产生很大的影响，甚至是决定成败。但是目前我们健美操课程的考核方法的确还存在一些问题。譬如，考核不严格，很多混学分的同学在期末的时候往往也滥竽充数的混及格了，这并不是老师看不出来，而是因为课程的性质是选修课，所以都有一种心理，认为可以放松标准，再加上学生的苦苦哀求，也就睁一只眼闭一只眼了；又譬如，我们有老师为了让考试的形式变得简单些，所以在考核的内容设置上也就比较单一，往往是考察课堂主要教授的动作和套路，并且还给学生留有几周的时间来复习，并没有发挥学生的创造性和积极性。
三、对改善健美操实践教学的思考
1、创编环节因材施教。健美操由各种走、跑、跳跃、转体、平衡造型、偏卧撑、仰卧起坐和高踢腿以及各种舞蹈的基本步法组合而成。要求在音乐的伴奏下充分体现准确、轻巧、熟练协调力度和幅度的特点,整套动作要在形态、动作、舞姿、造型、音乐等各个因素去追求健与美、去创造美。所以创编应该是健美操教学的灵魂，但是创编一定要根据学生的实际情况来展开，针对我院选修学生的情况，应该在优美性和连贯性的基础上，多加强基础动作的教学和联系。在音乐的选编上，也要尽量选取节奏感强、大家都熟悉的曲风、曲调。
2、动员男生的积极性。健美操从性质上来说其实是比较适合男生的一项运动，但是目前的状况比较不尽如人意。笔者认为，改进的措施主要从两方面去努力，首先是课堂外要加强宣传，很多男生偏见的认为健美操是女生的运动，如果男生从事这项运动，穿上紧身衣，有点“娘”，他们都没有真正的理解健美操运动的内涵和价值。所以在宣传的时候，一定要突出健美操運动的阳光性和积极向上的价值观，另外，还可以在学校的各种文体活动、晚会中，加入健美操的表演，扩大影响力；其次，在课堂内，老师要善于调动男生的积极性，使他们不要产生一种莫名的含羞，其实这种感觉就行一层窗户纸，只要一捅破，就会荡然无存，开始可以“强迫”男生做一些动作，女生也要配合老师营造这种氛围。男生和女生如果能够在教学中互动起来，那么教学的效果将会大大的提升。
3、改革考核方法。首先要加强的是考核的力度，要严格执行考核标准。在平时的课程中要加强考勤，由于健美操是一项集体运动，因此如果有学生临时缺勤，将会严重影响教学效果，所以平时一定要严格执行考勤制度。期末的考核也要严格把关，不能让不合格的学生轻易拿到学分，这也是对学生积极参加课程教学的一种“倒逼”。其次，要发挥学生的创造性和积极性，“创新教育”是当前体育教学中提倡的最新理念。它为健美操教学提供了理论指导。因此，我们的健美操教学再不能停留在学生机械的模仿上，而要通过启发诱导,利用多种教学手段，培养学生的创造力，引发课后效应及终身效应。为了实现这一目的，我们在考核上，就一定要注意考察学生的创新性，不要给学生设定好考试的套路，把学生编成适当规模的走，让学生自己去编排自己的考试内容，然后根据每个学生不同的表现来进行期末打分。
参考文献:
[1]韩冠宙.运动瘦身心理调控[J].健与美,2002(3).
[2]黄美林.艺术体操[M].北京：人民体育出版社,1999.
（作者简介：李洋花，女，广东外语外贸大学南国商学院公共部教师，长期从事体育舞蹈和健美操的教学工作。）