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随着气温升高,人体消耗量的不断增加,补充水分变得越来越重要.因为天气炎热,很多人不愿意直接喝热水.睡前烧一壶开水,放置到第二天早上再喝,已经是很多人的习惯.但网上流传着“隔夜水不能喝”的说法,这个习惯也因此备受争议.rn水是人类维持最基本生命活动的重要物质,人体内所有的生命现象及代谢过程都离不开水的参与,我们体内许多有毒物质是跟随水排出体外的.在人体内储存的碳水化合物、蛋白质消耗至极限前,人仍可以维持3周的生存期.但如果体内缺水3天左右,体内失水量达到10％时,人便无法生存.由此可见,水是除氧气外,人类赖以生存的最重要的物质.